吃素的精选

今日有网友称罗志祥是位素食主义者，消息一出便引起一众粉丝惊呼，称难以接受。事实上网曝的原因是罗志祥在某一档综艺节目中开玩笑称自己吃素而引起的，网友竟然当真...今日有网友称罗志祥是位素食主义者，消息一出便引起一...

1、食物种类多样化，各种主食、蔬菜、水果、奶蛋类、油脂类食物所合的营养都是有差异，并且相互不能替代，因此素食者要经常变化菜色和品种，以补充各种营养的摄取。2、补充蛋白质，保证每日摄取充足的蛋白质对素食者来说非常重...

传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身体健康奶水足。这种观念对于不爱吃肉的妈咪们来说实在是太闹心了。其实，坐月子不一定要大鱼大肉，有时候食肉过多，反而会给妈咪带来不良的影响。你知道吗?坐月...

(记者林芳)由郭晓冬、沈傲君、曹炳琨等领衔主演的电视剧《西藏秘密》正在央视八套热播，剧中，郭晓冬以细腻的表演诠释了扎西由“苦行僧”到“高富帅”这一身份的突变，展现了十足的戏剧张力(下图)。郭晓冬本报讯(记者林芳)...

1、在营养充足并均衡的前提下，控制油盐糖的摄入量，而并不是只吃素。因为肉类可提供蛋白质和脂肪等营养物质，是同样不可或缺的。2、蛋白质、脂肪、糖、无机盐、水、维生素和膳食纤维是人体的七大基本营养物质，缺一不可，任何...

很多瘦身方法不能有效快速的减肥，就是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食造成的。下面告诉你六个饮食细节，让你吃得健康，帮你减少热量吸收，更加有效瘦身。下面告诉你六个饮食细节，让你吃得健康，帮你减少热量吸收，更...

1、长期吃素的人群通常都会影响营养健康，这是因为长期的吃素主义者，他们食用的食物里是缺乏蛋白质等物质含量的，而蛋白质等物质偏偏又是身体正常运转必不可少的。2、比如如果你希望自己每天保持良好的状态和精力去面对工...

1、素：谷，蔬，豆，薯，菌，果。这六类一天皆吃，一般早午谷为主，晚以果为善。经常外岀走走，心情保持愉快。记得常喝枸杞水，活血养颜。听些灵性音乐。一餐种类不应过多，两三种足够了，要注意有些素食是相克的，若非纯素，适当喝点奶吃些蜜。2...

1、主料：200g杏鲍菇，100g胡萝卜，100g黄瓜，1根火腿肠。配料：适量油，适量盐，适量葱，适量蒜，适量酱油。2、杏鲍菇切成条备用。3、葱蒜切好备用。4、黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成丝，备用。5、锅内放适量油，油热后，放入葱蒜爆香，放入胡萝卜丝。...

1、农历初一、十五，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值，情绪就会陷入极端的状态中。2、道教提倡素食还有一个更主要的原因是，在道教的相关戒律中有明文规定...

1、素食者比非素食者体重更轻，更能长命，吃素食可以降低胆固醇含量，一些研究指出，吃素食可以减少患癌症的几率。2、素食中没有寄生虫之类的细菌，吃素食可以减少肾脏的负担，肉类食品中一旦含有动物血液，会增加肾脏负担。3、合...

据台湾媒体报道，39岁刘恺威和27岁的杨幂日前一同接受专访时，他表示在拍戏期间，听到妻子在电话一头告知怀孕消息，让他在河边开心到差点跳下去，但碍于“怀孕还...据台湾媒体报道，39岁刘恺威和27岁的杨幂日前一同接受专访时，他...

1、肝脏是胆汁分泌的源头，而胆囊的作用就是储存这些分泌出来的胆汁，在日常进食肉类食品，会刺激胆囊收缩，从而分泌出胆汁来分解这些肉食。而对于长期吃素的人群来说，身体中胆囊的收缩能力就会降低，这就会导致一个后果，那就是...

1、之所以会这样，是因为在800万年前始熊猫并不是当时的顶级掠食者，在当时它所处于的环境中，生活着体型硕大的剑齿虎，以及好斗的独角犀，还有数量较多的原始鬣狗等。在这种环境下，始熊猫需要伪装色来保护自己。依靠着猥琐发育...

1、两者主要是含义的不同，茹素指的是不沾油荤、吃素的行为，是严格的素食主义者，是素食主义最高的一个类别。而吃素的含义则相对更多一些，除了指不吃鱼肉等荤腥食物之外，还可以用来比喻不厉害、好惹。2、茹素，指不沾油荤、吃...

维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。食堂的大师傅经常为了省事儿，先切菜再放在一起冲洗一下。炒菜时，蔬菜中大量的营养物...

近日，杨幂被赞豆腐西施，在《十二道锋味》里，杨幂和偶像谢霆锋第一次合作，一点都不像大明星，而像个小粉丝。杨幂身穿粉色运动服，扎着马尾十分清丽，十分少女。近日，杨幂被赞豆腐西施，在《十二道锋味》里，杨幂和偶像谢霆锋第一次合...

杏鲍菇素炒的做法如下：所需材料：-杏鲍菇：适量-蒜瓣：适量-生姜：适量-辣椒（可选）：适量-盐：适量-料酒：适量-生抽：适量-老抽：适量-鸡精（可选）：适量-蒜蓉酱油（可选）：适量-橄榄油：适量步骤：1.将杏鲍菇切成薄片。2.蒜瓣和生姜切末，辣椒切碎备用。3...

1、不尽一样。在农村，有的家族在大年三十至正月初一都吃素，是祖上留传下来的规矩。2、有的不在乎吃荤吃素，没有忌讳。吃素的有一些传说，例如在广东客家地区，延续着大年初一吃素不吃荤的习俗。就是除夕夜全家吃过团圆饭后，主...

1、禁吃的食物不同：吃斋，不仅不吃荤腥，五辛也不能吃，即：葱，洋葱，蒜，大蒜，韭。吃素不吃鱼肉等荤腥食物。2、戒律不同：吃斋，不仅不吃荤腥，五辛，要过午不食。过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也...

（记者/郑照魁）3D魔幻电影《西游记之孙悟空三打白骨精》已定档2016年2月8日猴年大年初一全国公映。自《西游记之大闹天宫》公映之后，坊间关于第二部由谁来饰演唐僧的争论就从未停止过。（记者/郑照魁）3D魔幻电影《西游记之孙...

经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健康。钟汉良的英文名是wallcechung，华莱士，香港人发不了沃字，就成了哇，于是...

1、蛋奶素食主义：不吃肉，但会吃鸡蛋和牛奶。2、鸡蛋素食主义：不吃肉，不吃牛奶，但吃鸡蛋。3、牛奶素食主义：不吃肉，不吃鸡蛋，吃牛奶。4、全素食主义：鸡蛋，肉，牛奶都不吃。5、奶蛋素食主义者，一般素食主义者会食用部分源于动物的食...

1、吃素注意事项：选择食物要多样化、少吃加工食品或腌制类食物、注意食物搭配、补充特定营养成分。2、选择食物要多样化。虽然植物养分相当多，但是要摄取不同种类的食物，才能质量兼顾，因此，素食者每天最好摄取卅种不同种类...

1、中元节不一定只能吃素。2、中关节吃素不是给别人看的，也不是某些禁忌日期才忌口给神看的。守这方面戒律的人，应该时时严格要求自己，而不是只在某些特定日子才吃素，那是给神明看的。所谓行素，就是做饭时，避免接触荤腥；乞食...