腰片的精选

1、食材：猪腰一盘、青红椒适量、生抽适量、老抽适量、盐鸡精适量、姜末泡椒适量。2、将猪腰处理干净切薄片。3、油热放入姜末泡椒炒香。4、下入猪腰快速翻炒至变色。5、加入生抽一勺、老抽半勺、加入青红椒翻炒均匀。6...

1、用料：猪腰2个、尖椒1个、胡萝卜半个、油适量、盐适量、花椒粒适量、五香粉适量、生抽适量、蚝油适量、白糖少许、白酒少许、葱1根、姜1块、玉米淀粉适量。2、猪腰两个解冻洗净切片，把中间白色的红色的部分全部剔除干...

1、猪腰3个，黄瓜100克，芝麻酱50克，精盐，黄酒、白糖、香油、清汤各适量。2、黄瓜洗净，切成蓑衣状，用少许盐抓匀，腌渍10分钟。芝麻酱、精盐、白糖、香油调匀，装小碟中。3、猪腰治净，切大片，用黄酒、精盐抓匀，腌渍15分钟，入沸水氽至...

1、原料：猪腰250克，莴笋100克。调料：香油5克，酱油30克，盐2克，料酒15克，味精1克。2、将腰子撕去膜皮，片成两半，去掉腰臊，用水洗净，再切成薄片，放在碗内，加料酒浸泡片刻，清除臊味后取出；莴笋去皮，洗净，用刀一剖两半，世成月牙片，用少许盐暴...

1、材料：猪腰3000克、胡椒粉1克、冬菜50克、清汤1000克、味精1克。2、将猪腰对剖，片去腰臊，再片成薄片（腰有多大片多大），用清水漂二三次，捞起沥干水；冬菜洗净，切成1.7厘米长的段。3、炒锅置旺火上，加入清汤，烧沸后下入冬菜，改用小...

1、猪腰2只，木耳50g，荷兰豆50g，胡萝卜50g，盐适量，油适量，鸡精适量，料酒适量，醋适量，淀粉适量。2、准备好材料；3、猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉刀法切成腰花；4、再切成小片倒进保鲜盒，加水和1汤匙白醋，摇一会然后...

1、三至五分钟。正常情况下腰片大约算个三分钟到五分钟就可以了，当然根据腰片大小的不同，涮腰片的时间也有所差别，一般小的大约三分钟，如果块头比较大的，那就需要五六分钟，具体的时间还要通过具体的实际情况来判断，当看到腰...

1、材料：猪腰2只，蒜苔适量，野生泡椒7-8只，生抽10克，蚝油5克，盐5克，醋5克，白糖5克，蒜蓉适量，指天椒5-6只，油10克，水淀粉10克。2、腰子切开，把里面那些白色的筋络都用刀去掉，这是去掉腰子腥膻味道的基础。在腰子的表面切45度的斜刀法...

1、主料：猪腰一个、土豆一个。2、辅料：青椒适量、葱适量、花椒适量、生抽适、量料酒适量、醋适量、盐适量、红辣椒适量、姜适量。3、锅内油热倒入葱、姜、花椒、红辣椒炒香。4、加生抽、料酒爆熟。5、腰片拨一边倒入洗...

1、食材：猪腰500g、芹菜200g、蒜苗200g、青笋尖200g、姜蒜各30g、葱30g、豆瓣50g、盐30g、味精20g、鸡精30g、水淀粉30g、花椒面30g、辣椒面30g。2、猪腰片成薄片，汆水去血水备用。3、锅里放油炒芹菜、蒜苗、青笋尖断生...

1、主料：猪腰1对。2、辅料：葱末10g、小米椒6g、蒜泥30g、花椒4g、淡口酱油10g、苹果醋15g、纯净水30g。3、碗中放入葱末、蒜泥，调入淡口酱油、苹果醋、纯净水。4、小米椒切碎放入碗中，调成料汁。5、猪腰中间剖开。6、去除...

1、原料：猪腰子400克，荸荠200克。2、配料：花生油、精盐、酱油、白糖、香醋、料酒、淀粉、泡辣椒、葱、姜、大蒜。3、将猪腰子洗净剖成两半，除去腰臊，批成薄片，放入盆里，用料酒、精盐、淀粉浆好，荸荠洗净切片，葱切段，姜蒜、泡辣...

1、食材：猪腰2个、料酒1小勺、生姜适量、香葱适量、盐1小勺、味精少许、香油少量。2、猪腰在猪肉店请师傅处理干净后，回家先用水彻底冲洗干净，如果猪腰上还留有白色的膜，一定要全部去掉，然后放入大碗中，加入适量水，水面要超...

1、食材：猪腰子两对，绿豆芽1斤，大蒜头10瓣，干辣椒按口味，胡椒粉5克，花椒粉5克，辣椒粉按需，咖喱粉1克，黑芝麻适量，生姜适量，葱适量，料酒适量，生粉适量。2、腰子洗净切成片，不能太厚，薄片容易熟，再拌上料酒和生粉备用。3、生姜、干辣椒...

以下是腰片汤的几个常见做法：1.猪骨腰片汤材料：猪腰1对，猪骨500克，姜片适量，料酒适量，盐适量步骤：1.将猪骨冷水下锅，加入姜片和料酒煮沸后煮20分钟，捞出洗净。2.将猪腰切成薄片，加入开水中焯水后捞出备用。3.将煮过的猪骨放入清...

1、主料：猪腰2个；辅料：火腿适量、生菜适量、香菜适量、酒鬼花生适量；配料：葱适量、剁椒适量、料酒适量、海鲜酱适量、蒜适量、姜适量。2、准备两只新鲜的猪腰子，煮出来的腰花可能会有味道。3、把腰花从中间剖开，平片成两块，去...

1、主料：猪腰2个，青椒片，红椒片，笋片各适量。2、调料：酱油，盐，味精，黄酒，水淀粉，葱段，色拉油各适量。3、猪腰去腰臊，批成片，加盐、水淀粉上浆。4、锅置火上，放入油烧至五成热，下腰片滑熟；青椒片、红椒片、笋片用油焐熟，待用。5、炒锅留...

1、材料：猪腰2只，蒜苔适量，野生泡椒7-8只，生抽10克，蚝油5克，盐5克，醋5克，白糖5克，蒜蓉适量，指天椒5-6只，油10克，水淀粉10克。2、腰子切开，把里面那些白色的筋络都用刀去掉，这是去掉腰子腥膻味道的基础。3、在腰子的表面切45度的斜刀...

身高1.68米的刘涛，体重保持在50公斤左右，但为了上镜她对瘦身从来都不掉以轻心。从小时候并不特别喜欢运动到现在“不运动不成活”，运动成了她生活中不……身高1.68米的刘涛，体重保持在50公斤左右，但为了上镜她对瘦身从来都...

1、食材：猪腰2个、干辣椒3个、料酒5克、米酒50克、葱段15克、油15克、蚝油半茶匙、酱油半茶匙、xo酱半茶匙、辣椒酱半茶匙、姜片10克、蒜头3瓣、水40克、淀粉1克。2、猪腰去掉里面白膜，切片。3、猪腰片用水浸泡半小时后...

1、用料：猪腰2个、大葱1根、生抽、料酒、胡椒粉、醋、鸡精、姜、盐、辣椒油、香油、花椒。2、腰花撕去表面的皮膜，对半剖开，片去中间的筋膜和血块。3、打花刀后再切成薄片，冲洗至无血水，再用加了花椒的清水略泡。4、取一只...

1、腰子片成两片，去掉腰皮，去掉腰臊，切成小薄片；菠菜摘洗干净，切成段；花椒用温水浸泡一下留其花椒水待用。2、腰片、菠菜分别放入沸水锅中烫熟，捞出晾凉沥水。3、用碗加盐、味精、花椒水，放入腰片卤4小时，取出装盘，撒上香菜段即...

水蛇腰是腰椎向前面弯曲而产生的一种脊柱变形。民间常以“水蛇腰”来说一个人日常生活中表现出“含胸拔背”且腰肢扭转的姿态。民间现也借“水蛇腰”来比喻女子婀娜多姿……水蛇腰是腰椎向前面弯曲而产生的一种脊柱变...

1、穿着两片式齐腰襦裙时，需要先将后片的绳子绑在肚子上固定住，然后用前片盖住后片的带子，并将前片的带子从腰后绕一圈系在肚子前即可，它是现在很多年轻人都喜爱穿着的一种服饰。2、汉服是现在很多年轻人都喜爱穿着的服饰...

早前被指发福的吴莫愁，最近公开了一组最新时尚大片，小蛮腰盈盈一握，强而有力地反击了发福质疑。第一季《中国好声音》走红以来，吴莫愁不管到哪里总是充满了话题性，比如与“恩师”庾澄庆的绯闻，比如无辜登上“亚洲最丑明星榜...