煎蛋的精选

1、雞蛋1顆打散在大碗裡，加入適量鮪魚罐頭，適量鹽，一點點黑胡椒粉，一點點黑胡椒碎用湯匙拌勻。2、不粘鍋平底鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻，將步驟（1）倒入鋪成一個圓形。3、在其中一邊放上1片芝士片，再用鏟子將另一邊翻...

1、先把平底锅烧热，不要放上油之后再烧锅。2、在锅里打上鸡蛋，如果上一个步骤没有省略，那么这一步完全不用担心会溅油花。油花是因为冷热相遇的产物，所以我们才不能把油烧热，而是烧热平底锅。3、打完鸡蛋后要立刻换成小火，...

1、煎鸡蛋会导致鸡蛋中出现大量的糖化蛋白，对我们的身体健康有很大的危害，还会影响人们的皮肤健康，促进皮肤衰老、以及长痘等现象。2、煎鸡蛋属于检查类食物，富含大量的油脂，经常吃剪辑大，还很容易引起高胆固醇、糖尿病、以...

1、煎蛋过夜不建议吃，尤其是环境温度过高或卫生环境较差的情况下。2、无论煎鸡蛋保存在哪里，均可能滋生较多细菌，比如在常温条件下过夜，由于温度比较高，容易引起煎鸡蛋内细菌滋生，还可能会导致煎鸡蛋变质，食用后可能会出现恶...

1、原料：苦瓜1/2根、鸡蛋3个、胡萝卜1/2根、红椒1个、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。2、苦瓜中加入1/4茶匙盐，腌10分钟。3、腌好的苦瓜挤去水分，待用。4、锅中加少许油，烧热后放入胡萝卜碎。5、胡萝卜炒软后，放入苦瓜片。6、再...

1、这是《火影忍者：究极忍者风暴-革命》的游戏过场动画——“宇智波鼬的煎蛋”。该作背景设定与《究极风暴：世代》相同，游戏并无主线剧情，而是以章节故事的形式展开。故事包含三个章节：两个宇智波之章、晓之创立之章、遥远...

1、食材：面条150克、鸡蛋1个、植物油2勺、香葱1棵、胡椒适量、鸡精适量、茄汁面汤料60克。2、油下锅，油热以后将鸡蛋打入，当面煎至金黄，边缘煎焦。3、翻面，煎另一面至金黄。4、煎至8成熟，锅中加水烧至沸腾。5、大火把水烧开...

1、将苦瓜洗净对半切开，用勺子把中间的瓜瓤去除，把苦瓜切成片。2、把苦瓜放入碗中，加入盐并抓匀。3、把苦瓜放入沸水中焯水，捞出过凉水。4、把鸡蛋打散，放入盐搅拌均匀。5、锅中倒入油放入鸡蛋液，炒熟盛出备用。6、锅中倒油...

1、蛏子500克，鸡蛋2个，面粉80克，小青菜100克，油适量，盐适量，鸡精适量，葱适量。2、蛏子洗净入锅煮熟，取出蛏子肉备用。3、小青菜洗净切碎。放入大碗中，加入一勺盐，用手抓至出水。4、加入葱花加入蛏子肉，打入2个鸡蛋，加入一勺面粉，调...

1、原料：挂面、西红柿、番茄酱、鸡蛋、小葱。2、调料：盐、味精。3、西红柿洗净切块，小葱洗净切成葱碎。4、热锅中放油，油微微热时加入西红柿。5、炒至西红柿出水，锅里有汤汁。6、根据个人口味加入适量番茄酱。7、加入适量...

1、主料：艾叶100g、鸡蛋2个、生抽1勺。2、鸡蛋打散滴入少许生抽，艾叶洗净。3、切之前用手抓实。4、再切碎。5、加入蛋液中，搅拌一下。6、锅中倒入适量油，热锅，再倒入蛋液。7、艾叶煎蛋煎至两面金黄即可。...

1、准备材料：200克生蚝、2个鸡蛋、葱花适量、适量油、适量盐、适量红薯粉、适量胡椒粉2、生蚝中放入盐、红薯粉用手给生蚝轻轻按摩三分钟。3、鸡蛋打散，加入适量盐和葱花。4、把腌过的生蚝先放入锅中煎制，位置分开摆放。...

1、准备两个鸡蛋，进行备用；2、把鸡蛋打入碗内，并不停的搅拌均匀，最好是搅出鸡蛋花来；3、在鸡蛋里加入香油和食盐，并不断的搅拌完毕，完成鸡蛋的腌制最关键的过程；4、准备2颗香葱，清洗干净后进行切成小细短。5、开始煎鸡蛋，开火后...

1、食材：吐司片2片、鸡蛋1个、蟹柳2根、什锦蔬菜粒2勺、马苏里拉奶酪15g、番茄酱适量、黑胡椒碎适量、食用油适量。2、准备好食材，蟹柳解冻好，什锦蔬菜粒焯水后沥干备用。3、把三明治烤盘预热三分钟，盘里刷一层油，然后磕入...

1、将番茄蒂切掉之后再改刀切成小粒。2、碗中打入鸡蛋4个，然后加入食用盐1.5克，加入少许得到胡椒粉，加入白醋2克，加入干淀粉一勺，然后顺着一个方向进行搅拌。3、在调好的蛋液中加入之前切好的西红柿拌拌匀。4、将锅烧热，倒...

1、500克糍粑，小农鸡蛋1个，调料色拉油适量。2、把糍粑分开备用。3、将一个柴鸡蛋磕入碗中。4、将糍粑放入蛋液中包裹住蛋液。5、下油锅煎至两面金黄即可。6、糍粑煎好后趁热吃口感最佳，凉了就会发硬。7、煎好的糍粑就这...

1、食材：萝卜干适量，土鸡蛋3个，食用油适量，香葱适量。2、萝卜干清洗干净后，剁碎；香葱切成葱花。3、鸡蛋打开，放入萝卜干和葱花里面，然后用筷子按顺时针搅拌。4、倒入适量的食用油，热锅后，倒入搅拌好的萝卜干鸡蛋葱花液。5、用中...

1、先将菜脯、鸡蛋、油盐都准备好，然后再将菜脯切碎，然后将鸡蛋搅拌均匀后放入盐，再滴几滴盐继续搅拌均匀。2、然后将菜圃碎末倒入沸水中焯3分钟后捞出控干水待用，将油倒入锅里。3、再倒入菜圃翻炒至表面有一点焦黄，倒入搅...

1、主料：土豆两个、鸡蛋两个、猪肉末一小碟。2、辅料：盐少许、鸡精少许、食用油适量。3、做法：（1）土豆削皮，洗净和鸡蛋，猪肉末一起备用。（2）将洗好的土豆切成条状，然后放入水中快速清洗一遍，去掉表面的淀粉。经过这样处理后的土...

1、香椿芽洗净，切成0.5cm左右的小碎丁。将鸡蛋打入碗中，与香椿芽碎丁混合搅拌，加入少许食盐（鸡蛋比较吃盐，需要加比平时炒菜少的盐，后面的步骤就不加盐了），加入切碎的小葱，加入少许十三香，搅拌均匀备用。2、热锅，加入少许食用油（...

1、食材：生蚝5只、鸡蛋3颗。辅料：葱2棵、洋葱适量、盐5克、胡椒粉少许。2、把生蚝放在热水里焯一下后沥干水。3、香葱洋葱切碎。4、打入一个鸡蛋再加入适量的面粉、盐，加入适量的冷水用打蛋器拌成无颗粒的面糊。5、加入...

1、将洁净的铁锅置中火上烧热，放少量食用油。敲入一个鸡蛋，待底层结皮。将蛋翻身煎另一面，成荷包形。2、两面煎成嫩黄色出锅，放入已经准备好的调味汤汁中。将汤锅端至旺火上，加适量葱花、酒、盐、味精，烧沸后改用小火。3、...

1、主料：吐司片2片、鸡蛋1个、培根2片、胡萝卜1/3个、紫甘蓝1-2片、芝士1片。辅料：沙拉酱适量。2、准备好需要的食材。3、胡萝卜去皮切丝。4、紫甘蓝用清水冲洗干净，沥干水分，用刀切丝。5、取两片吐司放入多士炉中，开一档...

1、干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。2、关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点就可以了。3、散入半小勺盐,把锅晃一下,使油均匀(锅中撒入盐,还可以防止鸡蛋粘锅)。4、打入一个鸡蛋,不要翻动。5...

1、食材：鸡蛋3个、菜脯1两、盐1小勺。2、鸡蛋打散，菜脯切成碎粒待用。3、煎锅下油烧热，放菜脯粒进油锅里炒香。4、把炒香的菜脯粒放入鸡液里。5、再放1小勺盐搅拌均匀（菜脯本身有咸味，不用放太多盐）。6、煎锅下油烧热，用勺子...