消夏的精选

1、苦瓜。在夏季特别是大暑时节吃一些苦瓜是再好不过的了。因为苦瓜性寒能够起到清热解暑的作用，而且苦瓜还有另外一个名称，被称作“凉瓜”，这样的一种蔬菜在夏天吃非常合适。除此之外，最重要的一点在于苦瓜不仅是一种蔬...

玖月奇迹受邀录制央视《唱吧-2013消夏歌会》，不仅卖力带来一场视听饕餮盛宴，更是全程跟进后期制作，变身全能制作人，并大曝春晚内幕。7月26日本周五晚21点，锁定央视三套综艺频道《唱吧》玖月奇迹专场。玖月奇迹受邀录制央视...

1、消夏，拼音是xiāoxià，汉语词语，意思是避暑。2、出处清·吴伟业《八风》诗序：“余消夏小园，风塕然而四至。”清·陈维崧《解语花》词：“羡高情，楚畹湘潭，助幽人消夏。”3、【造句】今年，我和母亲去家乡消夏。...

1、本溪水洞本溪水洞原始九曲银河洞。是一个大型地下暗河岩溶洞穴，总长5km。洞体规模宏大，各种岩溶景观千姿百态，有七宫、三峡、二门、九曲百余景。地下暗河平稳流长，行船览胜，如入仙境。本溪水洞目前是世界上最长的水上游...

1、珍珠奶茶奶冻用料：奶冻用料：纯牛奶400克、红茶：10克、糖20克、吉利丁片15克；珍珠用料：黑糖45克、清水70克、木薯粉100克；糖浆用料：黑糖40克、水80克。2、珍珠奶茶奶冻做法：（1）准备好食材；（2）先做奶冻，吉利丁片泡冷水；（3）牛奶倒入锅...

1、西瓜。很多人说到夏天，第一个想到的就是西瓜，夏天也确实是最适合吃西瓜的季节，尤其是在三伏天，来一块西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。2、香瓜。香瓜又称甜瓜，肉质脆或绵软，味香而甜。香瓜中含...

1、小苏打去除法：除杯中难闻的气味，只需在杯中加入小苏打，然后加入适量的热水，扣上杯盖来回摇晃即可。小苏打是碱性的，能起到很好的杀菌消毒作用。摇匀约3分钟，倒出水，用水冲洗，再用开水烫一下，并用干抹布擦干，可以有效去除异味...

1、将水杯收集到消毒间并将残液倒尽。2、放入洗涤池和洗涤装置中，用消毒液将其洗净。3、彻底清洗杯具，确认无污迹后待消毒。4、将待消毒沥干的杯具放入柜内网格上，杯口朝下，杯盖竖立排列放置。5、插上电源，按下键钮，指示灯...

1、关闭点火开关。然后在打开点火开关的同时按住里程表小时复位按钮，点火后，提示信息仍然显示。在30s之内按住里程表小时复位按钮约3s，提示信息完全消除。若中间没按要求操作或操作有误，信息消除不了时，应从头开始。2、关...

1、最大众的首选绿茶，绿茶可解热止渴，和胃利尿，明目清心，降压降脂还可增加血管壁弹性。其次是菊花茶，菊花茶可消暑生津，祛风润喉，疏风清热，提神醒脑，养肝明目。2、还有就是金银花茶，金银花可清热解毒，凉血化瘀，可有效预防和抑制痘...

1、夏季户外工作消暑方法之小口喝冷饮夏天喝点冷的有助于身体散热，但记得千万不要大量大口地喝，而应该小口地喝，喝的时候最好先把水含在口中，等到温度适应后，再吞下去。其实，夏天消暑小编比较建议选择绿豆汤、苦瓜汤等凉性...

1、莲子百合粥：百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效，还有美容驻颜的效果。2、冬瓜瘦肉粥：冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具...

1、水果类的食物，例如西瓜、冬瓜、葡萄、番茄等等。其中西瓜除了口服还可以做成西瓜汁喝，也有很好的清热、祛暑、生津的作用。冬瓜一般都用来煲汤，可以做冬瓜薏米汤或者冬瓜排骨汤。2、就是豆类的食物，例如绿豆，绿豆可以用...

1、桃子：桃子含铁量高据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。2、西瓜：西瓜是一种解暑生津的水果...

1、绿豆百合粥，原料：绿豆适量，百合十克，圆糯米半杯。百合洗净，用水浸泡，把绿豆圆糯米分别淘洗干净，沥干水分，绿豆用水浸泡一小时。把锅放到火上，放入清水倒入绿豆，大火煮开后转小火熬煮40分钟，这里要提醒大家，有人煮绿豆粥时喜欢...

1、用废茶叶除味。如果杯子里有腥味、先用废茶叶擦洗、再用清水冲净、腥味即除。2、用盐水泡30分钟。3、用木炭灰或者烧过的植物的灰洗洗。4、用热水煮一下把盖子打开晾2-3天。5、牛奶去味法：先用洗洁剂清洗干净、然后...

1、冬瓜1000克、去壳绿豆200克、陈皮1/4个、生姜1片、葱花少许。2、把冬瓜去瓤、籽后连皮切为方粒状；绿豆洗净，浸透。3、起油镬下姜片爆香，加入清水2000毫升（约8碗量），4、下陈皮滚沸后，下去壳绿豆，滚至六成熟后，5、下冬瓜粒，滚...

1、苦瓜排骨汤。材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放...

1、适量补水夏季炎热，很多人都是大量补水，尤其是在大量出汗之后。其实这是不正确的，大量出汗后体内盐分本来就少，再大量补水就会导致体内代谢失衡。平时常补水，莫待口渴时大量补水。最好是少喝饮料和啤酒。2、时间观念夏季...

1、玻璃（瓷）杯子煮沸消毒，不锈钢杯可以加盖用开水泡5到10分钟消毒。2、对于一些容易藏污纳垢的缝隙（杯口和杯子底部），还可以侧重清算一下，如挤一些牙膏涂抹在缝隙上，应用清洁的刷子刷去污垢；如果清算不到杯子底部的缝隙，可用纸...

1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电！还有尽量不穿花纤的衣服。2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。3、穿全棉的内衣。4、准备...

1、首先是喝凉茶饮料，在冰箱里拿出一瓶冷的凉茶饮料，不仅清冷好喝，还消解炎热带来的烦闷之感，也不用麻烦的制作过程，去超市买一些就可以了。2、吹空调，整个人呆在凉爽的房间里，只需遥控器轻轻按一下就可以了，这也是一个不错的...

1、夏天天气炎热。一般注意防暑，避免上火，可以喝一些中药茶，具有解暑生津，预防上火的发生。2、如菊花解暑茶，有菊花，金银花，决明子，枸杞子等适量成份，具有清肝泻火的作用；藿香茉莉茶，有茉莉花，青茶，藿香，荷叶少许适量。服用具有清热...

1、绿豆冬瓜糖水材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。做法：先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲...

1、起居要规律，大暑天气炎热，人们容易感到疲倦，此时要注意睡好午觉，适当午睡半小时，以保持精力充沛。此外，夏季养生，注意不要熬夜，最好能在11点前入睡。只有充足的睡眠,才可以让人体更好的休息和放松。2、室外须防晒，在室外活...