粒奶的精选

1、准备材料：牛奶250g、椰浆200g、吉利丁粉25g、细砂糖20g、水果适量；2、草莓洗净切碎，芒果洗净去皮去核切粒，分装在容器里待用；3、25g吉利丁粉和35g清水混合，隔热水，搅拌至吉利丁完全融化，奶锅倒入牛奶和椰浆，加入细砂糖开小...

1、时令水果（苹果、猕猴桃、芒果、金桔、香蕉、橙子）3斤、原味酸奶1斤、沙拉酱600g。2、猕猴桃一剖二半，用勺子沿果皮的边将果肉挖出。金桔一切二半，将里面的瓤和籽挤出。只要金桔皮就可以了。其它水果洗净去皮切小丁。3...

1、量好需要的米，放到筛子里，筛子下面放盆。打开自来水，让水缓慢地流入米中。轻轻在手指之间揉搓米粒。水会变得像牛奶一样不透明。2、把筛子提起来。一定不要把米浸泡在淘米水中，否则这些水份会被米吸收，导致最后口感不好...

1、黄油冰箱取出晾一会，晾到容易切块的温度，切成小丁，加入糖，称好面粉，准备和挞皮了。此方子是十个蛋挞的量。2、用手将面粉和黄油搓开，充分拌匀。面粉就变成了淡黄色。在面粉中加入25克的水，揉成光滑的面团。将面团分成十份...

1、将吉利丁片用冷水泡软。2、将牛奶隔水蒸热，同时将巧克力币也隔水蒸熔。3、将泡软的吉利丁片加到温温热的牛奶中，搅拌致使其融化。4、将融化了的巧克力倒入牛奶液中放凉。5、这个时侯将淡奶油打发至7成，呈可以流动状。...

1、把大豆芽豆和芽摘好(只要豆，芽用留用来做另一个菜留)洗干净后备用，猪肉切成肉粒放入生抽，糖调味.红椒青椒豆腐干，切粒备用，拍姜蒜剁碎，这里姜可以适量放多一些。2、起镬，下少许油，松子走油后待用，后加入姜蓉蒜蓉和猪肉爆香，...

1、将菠菜摘掉根部，放入适量贝壳粉浸泡15分钟，西红柿，在顶部切十字，放入容器中，浇入开水。2、待西红柿表皮褪去，切半个西红柿，去籽，西红柿切小丁。3、将菠菜反复冲洗干净，菠菜放入锅中煮熟。4、菠菜捞出沥干水分，放入料理机中打...

1、将2个鸡蛋敲入干净的盆中，滴2滴白醋，开始用电动打蛋器高速打发。2、打发过程中，分3次加入白糖，一直打发到体积膨大3倍大左右。3、将普通面粉过筛，筛入打发好的蛋糊中，满满切拌均匀。4、之后加入100g淡奶油。继续切拌均匀...

1、土豆一个、豆角一小把、肉末、红椒。2、方法：所有材料切丁，土豆丁清洗几遍。3、锅里热油倒入肉末翻炒均匀，变色后加入葱姜蒜末炒香。4、倒入豆角，土豆粒大火翻炒均匀，再加盐，酱油，蚝油，糖翻炒均匀再焖5分钟。5、5分钟后，大...

1、一次吃30-50克减肥合适。2、酸奶果粒麦片减肥期间一次吃35克即可，可以搭配青菜和水果、鸡蛋、牛奶等一起吃，保证营养的均衡，但不能多吃，任何食物多吃都可能会影响减肥，保证一日热量摄入在1500大卡可以避免长胖，另外在减...

1、酸奶果粒麦片能用开水冲。2、酸奶果粒麦片需要用热水才能泡发开，如果用冷水泡发的话，不容易泡发开，泡发时间比较长，口感也不好。酸奶果粒麦片和普通麦片没有什么区别，泡发方式是一样的，只是口感上会不一样。3、酸奶果粒...

1、不是，淡奶油在低温状态下很容易变粘稠和凝固，颗粒是里面乳脂沉淀结块，属于正常现象，只要味道没有改变就可以食用。2、淡奶油一般都指可以打发裱花用的动物奶油，脂肪含量一般在３０％～３６％，打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。...

1、干吃：水果酸奶麦片最大特点就是有大块酸奶块，冻干酸奶块中添加了100万+活性乳酸菌，奶香浓郁，可直接干吃。2、拌酸奶：将酸奶和麦片搅拌均匀即可食用。3、拌冰淇淋：在冰淇淋中加入适量酸奶麦片，搅拌均匀即可食用。...

1、食材：红灯笼椒一个；黄灯笼椒一个；洋葱一个相克食物；小火腿肠一包；番茄酱一瓶相克食物；番茄酱一瓶。2、将红灯笼椒、黄灯笼椒、洋葱切粒。为了能使火腿肠入味，在火腿肠上切几道小口。3、锅下油，先将洋葱放下去炒出香味，然后...

1、主料：普通面粉60g。水果玉米粒30g。白醋2滴或柠檬汁少许。2、将2个鸡蛋敲入干净的盆中，滴2滴白醋，开始用电动打蛋器高速打发。3、打发过程中，分3次加入白糖，一直打发到体积膨大3倍大左右。4、将普通面粉过筛，筛入打发好...

1、首先找一个杯子或者是小碗，倒入一些酸奶果粒麦片。2、将准备的香蕉和芒果去皮，并切成小块，放在一边的盘子里备用。3、拿出准备好的牛奶倒入酸奶果粒麦片中，可以是热的牛奶也可以是冷的牛奶，不过热的口味更佳。4、最后在...

1、面包原料：高筋面粉160克、低筋面粉40克、活性干酵母2.5克、细砂糖32克、盐2.5克、奶粉8克、蛋20克、水104克、黄油20克。2、奶酥馅料：黄油60克、糖粉50克、盐少许、蛋20克、奶粉60克。3、表面装饰：蛋液，香酥粒原料：黄油...

1、主料：30g榛子仁、60g黄油、25g细砂糖、1/4小勺盐、12g全蛋、55g低筋粉、8g杏仁粉、1/8小勺泡打粉。2、榛子仁切碎备用，黄油软化，加细砂糖和盐，用打蛋器打发。3、分次加入全蛋，搅打均匀。4、低筋粉，泡打粉混合筛入，略加拌...

牛肉粒和酸奶可以一起吃，但这种搭配可能不太常见。牛肉粒通常用于炒菜或煮汤，而酸奶通常用于果酱、坚果或谷物的配搭。尽管如此，个人口味因素导致你也可以尝试将牛肉粒与酸奶混合，看看是否合适。有些人可能会认为这种搭配...

1、材料：芋丝12个，去水，蒜茸1汤匙，中洋葱1个，去皮切粒，西芹粒70克，磨菇粒140克，辣椒粒2汤匙，青葱2条，切段，马蹄粒70克，油适量，汁料：份量仅供参考，李x牌蒜茸豆豉酱2汤匙，蚝油2茶匙，糖1茶匙，水60毫升，生粉2茶匙加1汤匙水。2、快火下油(约1...

1、每100克大果粒酸奶中含有92大卡的热量，脂肪含量是2.8克，碳水化合物含量是14克，蛋白质是2.5克。2、大果粒酸奶一种热量较低的奶制品，减肥时要适量食用。3、虽然大果粒酸奶表面热量不高，但是还是添加了不少白砂糖的，而且里...

1、材料：剩米饭一盘、辣椒4个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、生抽少许。2、辣椒切碎备用。3、鸡蛋加少许盐打成蛋液。4、先将辣椒炒出香味。5、然后盛出备用。6、锅洗干净，烧热，先不要放油，直接将饭倒入，用锅铲将米饭压散开来...

1、奶粉冲出来有颗粒感是因为奶粉没有充分溶解。奶粉没有充分溶解除去质量问题，可能是冲泡奶粉的温度不够，这个时候就会让冲泡出来的奶粉有颗粒感。2、一般来说，0℃是泡奶粉的最佳水温，此时可以杀灭配方奶粉中残存的少量...

1、原文：春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。2、译文：春天只要播下一粒种子，秋天就可收获很多粮食。普天之下，没有荒废不种的田地，劳苦农民，仍然要饿死。盛夏中午，烈...

1、把准备做酸奶的容器和搅拌用的勺子用开水烫过，然后用干净的厨房纸巾擦干备用。2、在炖盅里倒入250nl牛奶。电饭煲里倒入温度约60～70度的热水，把装有牛奶的炖盅放入。电饭煲插上电，设置在保温程序上。等十分钟左右，感觉...