海耳的精选

1、主料：海木耳200克、小蛎肉100克。2、辅料：香菜适量、鸡蛋适量。3、调料：盐适量、味精适量。4、做法：将海木耳洗净去根，小蛎肉洗净去沙，爆锅加入高汤放入主料、调味打入鸡蛋清、香菜末即可。...

1、用料：海木耳3克、鲜口蘑9朵、豆腐（内酯最好）50克、虾皮一小撮、枸杞子一小撮。2、鲜口蘑洗净，蘑菇和蒂分开，控干水分，少许油小火煎。3、两面金黄后，已出汁水，切十字小块。4、豆腐切细条备用，枸杞子洗净、虾皮一小撮备用。5...

1、海带泡发，洗净切丝。2、因为买的是无根蒂木耳，木耳泡发，洗净，撕小朵。3、葱和蒜，切末，备用。4、锅放入油，油开后，放入葱末，蒜末，炒香。5、放入海带丝翻炒。6、放入木耳翻炒，加入适量的盐，红辣椒，米醋翻炒。7、大火翻炒3分钟，出锅...

1、原料：粥底1锅、木耳20克、黄花30克、海米40克、姜丝5克、香葱2根、白胡椒粉2克。2、粥底加入泡好的木耳、黄花、海米一起煮20分钟；3、加入姜丝、香葱旺火煮2分钟；4、因为海米本身有咸味，就不需要加盐了，最后加些白胡椒...

1、主料：芹菜300克,海带(鲜)150克,木耳(干)100克调料：盐2克,味精1克,黄酒5克,香油1克。2、先将黑木耳与海带洗干净后用水浸泡，待发涨展开后取出，切成丝状，用沸水烫熟。3、嫩芹菜梗切成约3厘米长的细丝，放入沸水煮3分钟后捞...

1、主料：猪大肠200克，辅料：银耳(干)50克,海参（干）50克，调料：盐3克,味精1克。2、将猪大肠用食盐里外搓洗干净，切成小段；3、将木耳、海参泡发好洗净；4、木耳、海参、大肠一起放入砂锅，加适量清水，煮至肠熟；5、加食盐、味精调味。...

1、一般来说海参可与莲子银耳一起弄的吃的。银耳与莲子搭配食用，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。而海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也...

1、食材：海木耳50g、鸡蛋5个、盐3g、酱油5g。2、将鸡蛋破壳后放入盆中，打完蛋液后，放入盆中，用筷子搅拌均匀待用。3、然后用半个蛋壳作为量杯，蛋水比例按照1:1的比例进行倒入温水，5个鸡蛋就是10个半蛋壳的温开水。4、然后下...

1、海带丝可以和木耳一起吃，不仅不会冲突，还有互补的作用。2、海带里面含有丰富碘元素，身体需要这种营养元素。对于缺碘的人来说，多吃一些海带是很有好处的，可以快速补充碘，从而预防或者治疗缺碘性甲状腺肿。除了碘之外，海带...

1、食材：海参1头、瘦肉100g、核桃15g、雪耳15、盐适量、油适量。2、新鲜雪耳，分小朵切块（如用干雪耳，请提前3-4小时浸泡）。3、将泡发好的海参切块备用。4、将瘦肉、核桃、雪耳放入砂锅内，炖一个小时。5、最后加入海参，炖煮十...

1、土耳其海参有营养。2、土耳其海参主要生活在爱琴海海域，爱琴海纬度与大连海域接近属于冷水海域，适合海参的生长。而且爱情海零污染，出产的野生海参品质高，口感好。由于海参品种众多，即使在爱琴海中也分带刺和不带刺。国...

1、热水泡半个小时到1个小时就可以。2、海木耳除具有木耳所有的营养成分外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。3、海木耳又叫长寿菜海木耳富含人体所需多种营养成分，它既含有陆地可食...

1、主料：海木耳200克、小蛎肉100克。2、辅料：香菜、鸡蛋。3、调料：盐、味精。4、做法：将海木耳洗净去根，小蛎肉洗净去沙，爆锅加入高汤放入主料、调味打入鸡蛋清、香菜末即可。5、特点：口感各异、汤鲜味美。...

1、海木耳作为生长在深海的藻类植物，其含有的碘元素非常丰富。对于三高人群来说，禁止食用海木耳，甚至是有高血压、高血脂、高血糖困扰的人都不能吃，不然会增加发病率。此外，手术前后也禁止食用海木耳，海木耳具有抗凝血的功...

1、主料：鲜海螺水发木耳，黄瓜，香菜末精盐，鸡精，料酒，鸡汤，鸡油。2、将海螺肉洗净去内脏切成片，黄瓜切成片后，分别放到开水焯一下，放入器皿中，木耳切成碎；3、坐锅点火放入鸡汤，开锅后放入木耳，料酒、盐、鸡精、开锅后撇去浮沫，撒上香...

1、由于大多数海绵耳塞不能清洗由于大多数海绵耳塞。取出一只耳塞，用一只手的食指和大拇指将其搓细(越细越好)。另一只手将要塞入的耳朵向上向外提起(这点很关键)并保持住，然后将搓细的耳塞塞入耳朵中，用手扶住耳塞直至...

1、根据央视新闻报道，土耳其马尔马拉海大量出现的这种“海鼻涕”，实际上是因为海水遭遇严重的污染而导致原本清澈的海面上形成的一种厚厚的“黏液”物质。2、这种俗称“海鼻涕”的黏液物质实质上是一种海洋的藻类、浮游...

1、主料：猪大肠200克。2、辅料：银耳(干)50克,海参（干）50克。3、调料：盐3克,味精1克。4、将猪大肠用食盐里外搓洗干净，切成小段。5、将木耳、海参泡发好洗净。6、木耳、海参、大肠一起放入砂锅，加适量清水，煮至肠熟。7、加食盐...

1、食材：海木耳，五花肉，葱，姜，大料，干红辣椒，色拉油，酱油，盐各适量。2、海木耳用清水泡上，泡软之后用手多抓抓，再用清水冲洗干净。3、五花肉洗净切丁；海木耳泡发洗净，揪成合适的大小；姜切片；大葱切段；红尖椒切段。4、炒锅倒少许油，油热...

1、耳套入耳式耳机的耳套分普通的硅胶套和海绵耳套。如果使用的是硅胶耳套的话，将其从耳机导管上拆卸下来，用适量中性清洁剂在水下稍冲洗即可。如果是海绵耳套，只需将黏在耳套上面的耳屎和其他杂物轻轻擦掉即可。2、耳机...

1、材料：银耳(干)30克，海参（水浸）100克。调料：料酒5克，盐3克，味精2克。银耳用温水泡开，去掉根蒂，用清水洗净；2、海参洗净，片成小抹刀片。3、把银耳、海参片一起放入开水锅中氽透，捞出控去水分。4、坐锅点火，放入清汤、盐、味精和料...

1、海木耳属于藻类植物，为红藻门中的海木耳属。2、海木耳除具有木耳所有的营养成分外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。海木耳又叫长寿菜海木耳富含人体所需多种营养成分，它既含有陆...

1、主料：海带250克、金针菇100克、枸杞子1克。2、辅料：盐1/2勺、生抽1勺、白糖1/2勺、香醋1/2勺、味精1/2勺、辣椒油1勺、蒜水2勺、芝麻油1勺、花椒粉少许。3、金针菇、海带洗净切丝。4、装入盘中。5、海带放入沸水煮2...

1、热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至5成油温，然后下入切好的洋葱丁，炒出葱香味。2、然后下入泡发好的海木耳和虾仁，沥干水分后，下入锅中，翻炒均匀，充分和葱油接触。3、然后下入洗净后去皮切成块的冬瓜，在锅中继续翻炒，让冬瓜...

1、可以放冰箱保存，通常情况下，不应将干木耳放在冰箱中，而只能放在干燥通风的地方。但是，如果您吃了在水中浸泡过的海木耳，如果不吃完，最好将其放入冰箱，不要直接放入冰箱，最好将其包装在保鲜袋中，因为海木耳很容易变湿，变湿时...