炒花的精选

1、用料：文蛤500克。辅料：红尖椒2个，尖椒3个，调料：花生油2汤匙，食盐适量，酱油1汤匙，姜1大块，香油2滴，水淀粉2汤匙，细香葱1根，黄酒1汤匙。2、花蛤用清水加2滴香油让它吐沙后沥水，加大量盐将其壳搓洗干净，用水洗净。3、尖椒切圈，姜切成...

1、食材：花蛤适量、咸盐适量、味素适量、辣椒适量、料酒适量。2、用水冲洗花蛤，然后盐水泡一会，让其充分吐出沙粒和脏物。3、吐沙子最快的技巧：是用两个不锈钢的小盆盖好，然后上下摇晃盆，会发出哐哐的声音，不过效果非常好，如...

炒花蛤的最忌讳的是煮得时间过长，或者炒得过熟。花蛤的肉质嫩滑，容易煮老炒老，这样口感会变得粗糙，失去原有的鲜美味道。最好掌握好炒花蛤的时间，保持肉质嫩滑。...

1、用料：花蛤800克、食用油适量、豆瓣酱适量、生抽适量、豆豉适量、料酒适量。2、做法：（1）准备食材。花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。（2）准备一个大一点的盆子，然后往盆中放入少许清水，再放入2勺盐，...

1、食材：花蛤适量，葱姜蒜适量，红辣椒适量，油适量，盐适量，醋适量，白糖适量，料酒适量，鸡精适量，老抽适量。2、买来的花蛤放在清水里，滴上两大滴香油或是加入少许的盐吐上至少整整一天，这样处理以防炒后碜牙。然后清洗干净，沥净水分备...

1、花蛤一般炒5分钟左右就熟了，炒花蛤一定要大火爆炒，不要炒太久，绝大部分花蛤都爆开就熟了，个别不暴开的有可能买的时候就是死的。2、炒的时候要尽量少加盐，否则很容易咸了。在购买花蛤时一般商家都会说明是否吐净沙，尽量...

1、花蛤放清水中加半勺盐，浸泡2小时，搓洗干净后沥干。2、青红辣椒切碎，姜切丝，蒜拍碎，葱切段，洋葱切小块。3、油锅烧热，翻炒出香味。4、加半勺黄椒酱一起翻炒出辣味。5、倒入沥干水的花蛤，大火翻炒，淋1勺料酒。炒至花蛤壳全部...

1、配方：花蛤适量，葱姜蒜适量，红辣椒适量，油适量，盐适量，醋适量，白糖适量，料酒适量，鸡精适量，老抽适量。2、买来的花蛤放在清水里，滴上两大滴香油或是加入少许的盐吐上至少整整一天，这样处理以防炒后碜牙。然后清洗干净，沥净水分备...

1、蛤蜊炒前需要煮熟。2、先煮一下可以使花蛤的壳张开口，方便炒的时候入味，也可以防止炒不熟。买回来的花蛤要先用适量的盐水浸泡一段时间，不仅可以祛除它的腥味，还可以让它吐沙。要让花蛤完全吐沙，需要盐水多次浸泡，而且泡...

1、准备材料：西兰花半棵、花i蛤500克、盐适量、鸡精适量、油适量。2、先把西兰花洗净切成小朵，水烧开放人西兰花焯水3分钟变色后捞出备用。3、花蛤洗干净。4、锅中放油，热油放入蒜姜煸炒出香味，然后倒入花蛤快速翻炒3分钟...

1、准备佐料：把姜、大蒜子切成末，而后，小葱切成小段，最后，把小米椒也切成小段。2、把花蛤过下开水，待小嘴稍微有张开，捞起来，用冷水洗去里面的沙子杂物之类。3、下油锅，油不宜过多，否则炒起来就太腻了，用冷锅把相关的小米椒，姜，大...

1、主料：花蛤。配料：大葱蒜头姜红辣椒酱油。2、新鲜花蛤买来后，要在煮之前洗净外壳，泡到盐水中，泡半个小时以上。3、大葱斜切成菱形，辣椒切碎、蒜头剁碎，姜剁碎。4、热锅，锅要很热~下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香，倒入沥...

炒花蛤的做法有很多种，可以根据个人口味进行调整。下面是一个简单的花蛤炒法：材料：-花蛤：适量-大葱：适量-姜蒜：适量-料酒：适量-生抽：适量-食盐：适量-红辣椒：适量（可根据口味调整）步骤：1.将花蛤放在清水中浸泡30分钟，帮助蛤蜊排出沙...

1、买来的花蛤放在清水中，在水里放入一勺盐、一勺香油，促进花蛤吐泥。泡的时候可以切酱、葱、蒜。泡一会儿后，用两只手反复的揉搓花蛤，让花蛤吐泥。2、长的干辣椒可以用剪子剪成两半、蒜切片、姜切丝、大葱的葱绿部分切成...

1、材料：花蛤，姜丝，葱段，鲜红椒丝，豆豉粒，酱油，糖料，酒，生粉。2、锅里放清水烧开后，倒入花蛤，见壳张开就捞起，待用。3、炒锅里放油烧热后放入豆豉粒和椒丝炒香。4、倒入花蛤翻炒几下后加入葱段和姜丝。5、最后加入酱油，糖，料酒，，用生...

1、炒花蛤的做法：买来的花蛤放在清水里，滴上两大滴香油或是加入少许的盐吐上至少整整一天，这样处理以防炒后碜牙。然后清洗干净，沥净水分备用。切好葱白，切蒜末，切生姜末。2、加葱姜蒜热油，倒入花蛤翻炒，烹入料酒，加入盐。加入...

1、准备材料：花蛤、油、干辣椒、盐、蚝油、香菜、六月鲜酱油。2、花蛤买回来在水里浸泡，炒时再洗。3、把花蛤洗一遍，然后用手拿起盆颠簸花蛤，再冲洗，反复几次，沙子就洗掉了。4、锅里放适量油烧６成热。5、放入干辣椒爆香，放入...

1、花蛤适量、姜4片、大蒜2个、白糖适量、油适量、盐适量、酱油适量、白醋适量。2、新鲜花蛤，锅中加入清水、2片姜一起烧开，放入花蛤焯烫至开口。3、开口一个，捞出一个，装碗。4、用清水冲洗2-3次，洗净余沙，并沥干水分。5、...

1、新鲜花蛤买来后，要在煮之前洗净外壳，泡到盐水中，泡半个小时以上。2、大葱斜切成菱形，辣椒切碎、蒜头剁碎，姜剁碎。3、热锅，锅要很热~下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香。4、倒入沥干水的花蛤炒。5、一会儿，到花蛤的壳开...

虽然每个人的口味不同，但是一般来说，炒花蛤最忌讳以下三种调料：1.姜：花蛤的味道很鲜美，加入姜的话会掩盖花蛤的原味，而且姜的味道较为刺激，容易影响花蛤的原有口感。2.辣椒：辣椒会让炒花蛤变得过于辣口，掩盖住花蛤的鲜甜味道，而...

1、材料：花蛤400G、大葱2根、蒜4瓣、姜30G、红干椒3个(根据喜辣程度可加减)、油适量。2、做法：花蛤用清水加2滴香油让它吐沙后沥水，加大量盐将其壳搓洗干净。尖椒切圈，姜切成丝，香葱切成段，锅内烧油，油温后加姜丝、辣椒炒香，...

1、材料：花蛤一斤，大蒜5片，生姜3片，辣椒5只，葱6根，盐适量，料酒适量。2、蛤蜊养去泥沙。3、葱白、大蒜、生姜、辣椒切末。4、起油锅，放入葱姜蒜辣椒，煸出香味，放入蛤蜊翻炒，蛤蜊略有开口，加入盐及料酒。待蛤蜊张开口，便可盛起，上撒葱...

1、辣炒花蛤是一道以花蛤为主要食材，以大葱、蒜、姜、红干椒、油、鸡汤为辅料，以老酒、糖、盐、胡椒、蠔油、芝麻油、水溶淀粉为调料制作而成的美食，口味咸辣。2、花蛤用淡盐水泡着，吐沙，洗净。3、葱切段，蒜和姜切片。红干...

1、食材：花蚬子1000克、蒜蓉酱适量、郫县豆瓣酱适量、小红辣椒圈适量、香菜20克、洋葱20克、香油适量、食用盐适量、葱姜蒜若干、鸡精适量、耗油适量、老抽适量。2、买来的花蚬子用清水冲洗，放在盆中用清水浸泡，放入一小...

1、食材：丝瓜2根，花蛤500g，大葱1段，绍酒1汤匙（15ml)，盐1茶匙（5g），油2汤匙（30ml）。2、花蛤用清水搓洗干净。丝瓜削去外皮，冲洗干净后切成滚刀块。大葱切成细丝。3、中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将大葱丝放入爆炒出香味，随后放入...