胸脯的精选

1、鸡胸一般用来炒鸡丁为主，或者炒鸡片，那在腌制的过程中就要注意了，为了让肉在炒的时候不过份流失水分，那么腌的时候就要放一些蛋清和淀粉，这两种调料会在鸡肉的表面形成一个保护膜，当鸡肉受到高温的时候，水分会流失的很慢，...

1、油炸鸡小胸，具体做法：（1）将清洗干净的小块鸡胸肉放在菜板上，用擀面棍轻轻拍打，让鸡胸肉的肉质松散，表面面积增大；（2）将盘中所有的鸡胸肉都处理完后，放入大碗中，下面开始腌制；（3）腌制是制作鸡排的关键，碗中放入１勺的生抽、小半勺的老...

1、首先准备鸡胸肉500g、料酒、生抽、耗油、淀粉、烤肉料、葱姜。2、先把买回来的鸡胸肉洗净，然后切成薄片，加入一勺料酒和葱姜水、一勺生抽和耗油、一勺淀粉和两勺烤肉料抓匀腌十分钟。3、平底锅刷油放鸡胸肉。开小火...

1、准备面粉，扒窝放入酵母、泡打粉，糖，吸收好后活面。2、把面揉成光滑面团，醒发5—10分钟。3、醒好后不要用力揉，揪1两3个的剂子。4、剂子擀成圆片。5、鸡肉馅提前准备好，放冰箱里冷藏一会儿。6、左手用食指推着面一起捏，捏...

1、胸脯，汉语词汇，拼音是xiōnɡpú，指胸部；胸膛。出自明贾仲名《金安寿》第三折。2、解释：胸部；胸膛。3、明贾仲名《金安寿》第三折：“据情理难容忍，论所为忒狠毒，忍不住我怒气夯胸脯。”4、《水浒传》第三回：“鲁达再入一步，踏...

1、鸡胸肉洗净后改刀切片。加生抽，料酒和玉米淀粉，抓匀后腌制15分钟。2、黄瓜切皮斜切片，大蒜剁碎。泡发好的黑木耳摘洗干净，红椒去籽切块。3、锅中注入食用油，5成热的时候，下鸡胸肉。用筷子快速划散，变色后盛出备用。4、锅...

1、主料：鸡胸脯肉200克、黄瓜1根、香菜10根、葱1节、香菇5朵、蒜4瓣。2、调料：食盐5克、酱油30毫、升醋30毫升、料酒15毫升、水淀粉15毫升、白糖5克。3、鸡胸洗净后切丝，放入少许盐，料酒和水淀粉腌制10分钟。4、将盆中倒...

1、香煎鸡胸肉：主料：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量。辅料：食用油5毫升、胡椒粉3克、盐3克。做法：（1）清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫。（2）紫甘蓝切丝，黄瓜切片，秋葵切段，圣女果对半切。（3）鸡胸肉打花刀。（4）倒入食...

1、鸡胸肉是在胸部里侧的肉。2、鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。3、鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强...

1、鸡脯肉即鸡胸肉又叫鸡胸脯肉。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效...

1、主料：300g鸡胸肉，50g胡萝卜，50g洋葱。2、配料：适量油，适量盐，适量孜然粉，适量黑胡椒粉，适量白胡椒粉，3个朝天椒，适量大蒜，适量生抽，适量料酒。3、鸡胸肉切丝，装盘，备用。4、切好的鸡胸肉，加盐，料酒，生抽，孜然粉，黑胡椒粉，白胡椒粉。5、...

1、胸脯，汉语词汇，拼音是xiōnɡpú，指胸部；胸膛。出自明贾仲名《金安寿》第三折。2、明贾仲名《金安寿》第三折：“据情理难容忍，论所为忒狠毒，忍不住我怒气夯胸脯。”《水浒传》第三回：“鲁达再入一步，踏住胸脯。”清洪升《长...

1、主料鸡胸肉250克，木耳80克，胡萝卜80克，青椒50克。2、辅料葱15克，淀粉8克，水15克，姜15克，蒜15克，香醋25克，白糖25克，酱油15克，料酒15克，玫瑰盐4克，豆瓣酱15克。3、提前15分钟将肉腌制，腌制的酱料有：料酒少许，盐少许，酱油少许，蚝油少许...

1、主料：牛蹄筋100克。2、辅料：鸡胸脯肉80克，火腿50克，胡萝卜60克，香菜30克。3、鸡肉洗净，入锅煮熟，切成2厘米长的粗丝；4、水发蹄筋切成2厘米长的粗丝；5、将蹄筋丝入汤锅氽透取出沥水晾凉；6、胡萝卜洗净入汤锅煮熟取出，刮出外皮，...

1、食材：鸡胸脯肉1块；黑木耳10克；黄瓜100克；红椒2个；大蒜10克；生抽20毫升；料酒10毫升；玉米淀粉3克；蚝油20毫升；精盐3克；原味鲜1克；食用油30毫升。2、鸡胸肉洗净后切片，放在一个大碗里，加入生抽，料酒和玉米淀粉，腌制15分钟。3、把黄瓜...

相信对于很多爱美的女生来说，都希望自己能够瘦下来。那么在减肥期间吃鸡胸脯肉到底能不能帮助我们达到窈窕的身材呢，今天小编就来给大家科普一下，希望对各位有所帮助。现代人对自己的身材要求越来越高，因此他们常常会想尽...

1、内衣压迫引起的乳房疼。内衣的压迫乳疼。这个问题常见于青春期发育或是年轻女性的身上，因为一开始很多女性是不会挑选内衣或是内衣不符合规格，导致内衣不合身，对乳房有压迫现象。2、青春期发育引起的乳房疼。青春发育...

1、原料：鸡脯肉150克，鸡蛋4个，嫩豆苗75克，植物油1000克(实耗120克)，料酒35克，白糖、淀粉、鲜汤、葱段、姜片、食盐、味精各适量。2、首先要把鸡蛋打开然后放进碗里，之后再把鸡蛋的蛋清却道另一个碗中，然后把鸡脯肉剁开，在其中...

1、胸脯，汉语词汇，拼音读法是xiōnɡpú，指胸部；胸膛。2、出处：明贾仲名《金安寿》第三折：“据情理难容忍，论所为忒狠毒，忍不住我怒气夯胸脯。”《水浒传》第三回：“鲁达再入一步，踏住胸脯。”清洪升《长生殿·疑谶》：“不由人冷...

1、主料：鸡胸脯肉250克2、辅料：竹笋100克。3、调料：辣椒(红,尖,干)40克,料酒30克,盐4克,酱油15克,味精2克,大葱5克,植物油60克。4、将鸡宰杀用水煮至八成热，捞起洗净；5、鸡胸脯肉、竹笋、葱、干辣椒分别切丝；6、炒锅下植物...

1、辣椒炒鸡丁主料:鸡胸脯肉200克。辅料:辣椒100克、青椒100克、鸡蛋清30克。调料:盐1克、味精1克、酱油25克、淀粉10克、料酒5克、大葱5克、姜5克花、生油40克、花椒2克。做法:（1）将鸡脯肉切成丁。（2）辣椒亦切成丁。（3）鸡...

1、根据鸡胸肉大小，一般水开后煮3-10分钟不等。不同的人做水煮鸡胸肉，习惯都是不一样的，有的人喜欢切大块，有些人喜欢切小块。2、由于鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，因此切小块的时候是比较容易熟的，大约在水开之后煮3分钟左右...

1、鸡胸肉炒5-10分钟就熟了。2、鸡胸肉炒5到10分钟左右会熟。鸡肉丁大小一般在炒5分钟左右就会全部都熟了,若是鸡胸肉一类大小的就会需要10分钟左右。3、鸡肉的肉质比较细嫩，滋味鲜美，是比较容易熟的一种肉类，一般不需要...

1、五彩蔬菜沙拉：首先准备一块鸡胸肉，放入锅中，放入几片生姜和小勺盐，加入一些水，然后把肉煮熟。然后把胡萝卜切丝，紫甘蓝，玉米粒和小番茄都切成小块，搅拌均匀，淋上调好的酱汁，搅拌均匀。2、鸡肉炒秋葵：首先把秋葵洗干净，在锅里放...

1、整块鸡胸脯肉的一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉，干燥欧芹末（注意食盐和黑胡椒粉时最好在肉的20-30cm的高度撒，这样可以防止过量）。2、同样在整块鸡胸脯肉的另一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉，干燥迷迭...