锅炸的精选

1、空气炸锅炸牛排大概需要10分钟才能熟，空气炸锅做牛排温度一定要控制在200度，在牛排的腌制过程中把空气炸锅温度调至200℃，预热5分钟。2、预热完毕，将腌制好的牛排放进煎锅的烤架上（注意煎锅曾预热，温度较高，食材放进去小...

1、空气炸锅炸鸭架子15分钟左右可以熟。2、将鸭架子用刀剁成大块，尽量不要太小块。3、剁好的鸭架子摆放到空气炸锅烤网上。4、表面均匀地撒上一层椒盐。5、启动空气炸锅，烘烤时间设置为8分钟。6、烘烤时间结束后，打开空...

1、材料：五花肉400g，蒜瓣适量，烤肉料40g，蜂蜜1勺。2、五花肉切成小块。3、把肉和蒜放盆里，用烧烤料腌制，是超市里配比好的，再加入一勺蜂蜜。4、戴一次性手套，把肉、蒜和调料充分混合在一起，放保鲜盒腌制2小时，或时间更久些，以便...

1、食材：鸡腿3个、孜然粉一小勺、面包糠适量、香草适量、老抽一小勺、蚝油一小勺、料酒二小勺、鸡精适量、盐适量、玉米淀粉适量、鸡蛋1个。2、先把鸡腿洗干净控干，加入每种调料腌制，最好过夜。3、盖上保鲜膜放入冰箱冷...

1、鸡排分两块，用肉锤敲扁，放入容器中。2、加生抽老抽、粉类，腌制半小时。3、鸡蛋打散，一个整蛋，一个蛋清。4、加豆粉搅拌均匀，加一克盐。没豆粉加全麦粉或者玉米淀粉也可以。5、腌好的肉放入鸡蛋豆粉液中。6、裹上蛋液的鸡...

1、香蕉、面粉、水、盐和芝麻籽各适量。2、将面粉、水、盐和芝麻籽混合在一起制成面糊。3、把每根去皮的香蕉切成等份。然后把香蕉片放进面糊里，并将其卷入椰子片中。4、将它们放入空气炸锅的烤篮中。将烤篮滑入空气炸...

1、空气炸锅烤果仁：空气炸锅180度预热5分钟2、放锡纸铺底，先180度烤5分钟，翻面。3、再180度烤5分钟，翻面。4、再180度烤10分钟，翻面。5、放些盐拌一下，最后180度烤8分钟，完成。...

1、从冰箱里拿出烤肠放温水里解冻，然后洗干净，用刀斜切出花，放边上备用。2、一勺酱油，一勺生粉，一勺蜂蜜搅拌均匀后刷在烤肠上，排放整齐放入空气炸锅，调175度，炸12分钟，中间翻动烤肠，使其受热均匀。3、烤好之后就可以出锅了，根据...

1、将小鱼的里里外外全都清理干净，尤其是想胆囊之类，鱼虽然小，但是也是内脏丰富哦，要清理干净。2、将已经清洗干净的小鱼放在料酒中进行腌制，时间不用太久，记着放入适当的食用盐、葱姜、还有些朋友喜欢吃甜，所以可以把食用盐...

1、空气炸锅是一种可以用空气来进行“油炸”的机器。主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。2、空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”。它通...

1、主料：带鱼10块。2、辅料：酱油20克、蚝油20克、料酒15克、盐2克。3、带鱼段洗净。4、入盆中，放调料。5、搅拌均匀，使每块带鱼都能沾上调料，腌几个小时，中途有时间给翻几次，使鱼入味均匀。6、几个小时后，鱼肉已经入色了。7、...

1、原料：鸡翅、盐、油、奥尔良烧烤粉、料洒。2、备鸡中翅。3、鸡翅肉面切上刀口好入味，4、撒上鸡翅粉。5、淋上料酒，食用盐拌匀腌制半天或一天入味。6、腌好的鸡翅铺在空气炸锅内胆上，内胆上刷上油防粘锅。7、套进空气炸...

1、先将锅洗净、擦干、烧热，用生姜在锅底抹上一层姜汁，然后放油加热，油热煎鱼，鱼皮不会粘锅。2、将洗净的鱼（大的切成块）蘸一层鸡蛋糊，然后下锅煎制，煎至金黄色时翻煎另一面，这样不会粘锅。3、将洗净的鱼、鱼块蘸上一层薄薄的...

1、把鸡翅根清洗干净，表面划上几刀，这样容易入味，将料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、花椒粉、蒜末和姜丝放入鸡翅根里；2、把调料和鸡翅根一起搅拌均匀，腌制最少半小时，腌制久一点更入味；3、调酱汁：生抽、蚝油、番茄酱和蜂蜜各...

1、空气炸锅炸锅贴要3分钟左右。空气炸锅是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。2、空气炸锅的工作原理是...

1、材料：鸡大腿、蜂蜜水、生抽、料酒、五香粉、盐。2、解冻鸡全腿。3、撒生抽料酒盐腌渍入味煨两小时至一晚上。4、铺油纸入空气炸锅200度20分钟。5、烤十分钟之后翻面继续烤。6、还有最后五分钟的时候刷蜂蜜水颜色和...

1、原料：土豆、植物油、番茄酱、盐。2、土豆3个，削去外皮，清洗干净。3、切成食指粗细。4、放水锅中煮熟即捞出。5、自然晾凉，然后放冰箱冷冻室内彻底冷冻结实。6、取适量的冻薯条，放在室温下略微解冻。7、倒一点植物油在薯...

1、用料：虾片若干、空气炸锅一只。2、准备一包虾片，超市一般有卖的哟！3、选择适量放入空气炸锅。4、温度调节到180°加热3到5分钟就可以啦。5、加热过程途中适当翻滚，使每一片都能受热，当虾片们变得蓬松就可以出锅了！...

1、空气炸锅炸锅盔要20分钟；2、首先要将适量的面粉和温水，搅拌均匀后再加入玉米油，搅拌成面絮状后上手揉成面团，继续揉十分钟左右后分成小份，在表面刷上油并醒发二十分钟备用。醒发好的面团擀成饼状，然后包入馅料再擀成饼状...

1、空气炸锅空烧3-5分钟即可。2、第一次使用空气炸锅是需要空烤的。空气炸锅高温的产生，主要是由于电能的转化工作，所以在炸制过程中要是没有空烤的话，会导致炸出来的食物不够香脆且烹饪时间也会增加，一般空烤的时间不需...

1、罗非鱼、食用油、料酒、盐、细砂糖、生抽、葱、姜、红胡椒粉、孜然粉、咖喱粉。2、罗非鱼清洗干净，沥干水份。3、罗非鱼放入容器，加入所有调味料和葱姜（除辣椒粉、孜然粉、咖喱粉），用手把鱼身抹匀，让调味料更好的入味，腌...

1、准备大明虾8只，葱油1勺，椒盐1勺，大蒜粉半勺，鸡精适量。2、需要把葱油和大蒜粉还有鸡精放在器皿中，搅拌均匀。3、然后，把大虾简单的处理一下，主要就是洗干净，然后把虾背上的“黑线”用牙签或者是其他的工具挑出来，之后把大虾...

1、首先，要板栗冲洗一下，因为表面多多少少有些灰尘。用刀在板栗上切个口子。2、然后，把切好开口的板栗放入空气炸锅内，不用刷油，也不用干什么，就直接放进去。设置180度15分钟。先预热，如果是冷锅，可以再加3分钟。可能每个炸锅...

1、空气炸锅180度预热2分,然后继续180度20-25分钟。2、材料：剩米饭、生抽、蚝油、一品町硅油纸、五香粉、花椒粉、海苔肉松。3、剩米饭中加入一勺生抽，一勺蚝油，带上手套抓匀。4、取3张一品町的硅油纸，平均分成三份。5、...

1、材料：虾250克、金针菇100克、料酒一勺、柠檬1个、五香粉1克、椒盐粉1克、孜然粉1克、罗勒碎1克、欧芹碎1克、盐2克、芦笋2根。2、虾洗净抽去虾肠，控干水分。3、加料酒和盐腌制片刻。4、金针菇剪去根部，洗净控干，芦笋洗...