将精油和橄榄油混合,因为精油是单方精油纯度高容易灼伤皮肤,所以需要和基础油混合在一起使用,取适量于掌心,搓热后按摩皮肤。首先是打圈按摩十下,再是提拉十下,再用刮痧板刮脖颈两边即可。将精油和橄榄油混合。因为精油是单方精油纯度高容易灼伤皮肤。所以需要和基础油混合在一起使用。取适量于掌心,搓热后按摩皮肤。首先是打圈按摩十下。再是提拉十下。再用刮痧板刮脖颈两边即可。