指甲是我们身体的一部分，如果它出现一些状况的话很有可能代表着我们的身体内部也出了一些问题。如果你发现自己的指甲上面出现了黑线的话，那么你知不知道这是怎么回事呢？
今天就由小编来给大家说一说我们的指甲上面为什么会有黑线出现以及解决的办法吧！
指甲出现黑线的原因一:
如果我们的指甲上面出现了一些黑线的话，很有可能是因为我们用脑过度了。如果你这段时间一直在进行一些脑力工作，然后又没有得到充足的休息或者是没有给身体补充足够的营养的话，那么我们的身体就会吃不消。
吃不消的结果表现在我们的身体上面就是我们的指甲会有一些黑线出现。这个时候就建议大家要做好休息。让自己的大脑放松一下，不要总是让自己处于一个高强度的工作状态，那样子对我们的身体是会造成不小的负担的。
指甲出现黑线的原因二:
如果我们的指甲出现黑线的话，除了是用脑过度的原因，也很有可能是因为我们的肝脏和肾脏的机能开始减弱，也就是说我们的肝脏和肾脏都受到了不同程度的损伤。
如果你没有养成一个良好的生活作息，总是熬夜的话，那对于肝脏和肾脏的伤害是非常大的，指甲出现黑线就是要提醒你开始保护自己的肝脏和肾脏了。
多吃一些蛋白质，这些蛋白质可以帮助我们修复肾脏受损的部位，同时多吃一些黑色的食物例如芝麻黑豆等这些黑色的食物都可以很好的帮助我们补肾。
还有豆奶，鸡蛋，鱼这些也可以多吃，它们营养很丰富，可以很好的帮助我们修复受损的肝脏和肾脏，这样子指甲就不会出现黑线了。
