甜玉米非常适合用来榨玉米汁。准备材料：玉米、牛奶、白砂糖。借用勺子将玉米汁瓣出一粒粒然后放入料理机，再倒入牛奶，加一勺白砂糖，打碎榨成汁。然后倒入锅中，加热煮开即可。甜玉米非常适合用来榨玉米汁。准备材料：玉米、牛奶、白砂糖。借用勺子将玉米汁瓣出一粒粒。然后放入料理机。再倒入牛奶。加一勺白砂糖。打碎榨成汁。然后倒入锅中。加热煮开即可。小贴士：玉米粒和水的比例大至3:4，家里有过筛器的过筛后取汁更佳。每天一杯玉米汁，既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，营养又健康。
