1、黑米(两小量杯,约250g)。2、红枣(10-15颗)。3、冰糖或白糖适量。4、黑米淘洗后提前浸泡一晚上。5、第二天将浸泡的水去掉。6、放入电饭煲中,加入一瓢水,约1000ml。7、锅中的水烧开后,放入红枣,盖上盖子继续煲。8、煮至40分钟,锅中粥冒泡,以免汤汁溢出,将电饭煲盖子似盖非盖,继续煲。9、煲至黑米软烂、粥黏稠时放入冰糖搅拌。(若用白糖,可待出锅时调用)。10、关掉电源后,焖上10分钟左右即可。