红枣汤的精选

1、会出尿症或者女人月经期内不适合服用。白木耳自身有抗血小板汇集的功效，会出尿症的人服用后会造成流血加剧，不利伤口修复。女士假如再月经期服用白木耳，可能会造成月经过多。而大枣性香甜，吃多了非常容易造成体内湿气...

1、原料：8颗桂圆、10颗红枣、20颗枸杞。2、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗，清水浸泡后洗净。3、砂锅内倒入清水。4、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后，再炖半小时。5、碗内放入两勺红糖。6、倒入桂圆红枣水，搅拌...

1、做法（1）食材：白木耳(干)20克，枣（干）100克，莲籽20颗，枸杞50克，老冰糖50克。（2）先把白木耳用小水泡上，短则一个多钟头，长则五六个钟头都能够。白木耳泡发后自来水清理两三遍，沥干水分。将白木耳淡黄色的根除掉，用力将白木耳掰成小块...

1、苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复本来的机能;使人体摄入的热量减少，因此可以体内消耗积蓄的热量，防止脂肪在体内堆积，这便起到了减肥的效果。2、山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。山楂中还含...

1、银耳红枣汤可以天天喝。2、天天喝银耳红枣汤，可以改善皮肤，使皮肤变得光滑柔嫩。银耳红枣汤中含有糖分，这种糖分是可溶性膳食纤维，能够及时补充身体所需的水分，起到护肤的作用。平时在生活中适量饮用，有益身体健康。...

1、红枣里含有维生素C，是人体必需的，能够满足孕妇的需要，也有利于宝宝的生长发育。2、红枣银耳汤中含有丰富的铁元素，具有补气血的功效，可以预防和缓解妊娠期贫血的发生。3、红枣银耳汤中含有丰富的钙元素，有利于宝宝骨骼系...

1、莲子，洗净，泡6小时以上。2、银耳洗净，浸泡4小时。3、红枣洗净，泡30分钟。4、泡好的莲子银耳一起冷水入锅。5、大火煮沸再转小火煮40分钟，再洒入红枣，继续煮20分钟。6、最后洒入冰糖焖20分钟。方法/步骤1莲子，洗净，泡6小时...

莲子红枣汤的做法：材料：-莲子：适量-红枣：适量-冰糖：适量-水：适量做法：1.将莲子用清水浸泡约1-2小时，让其软化。2.红枣用清水洗净。3.锅中加入适量的水，放入莲子和红枣。4.大火煮沸后转小火煮约30分钟，直到莲子和红枣变软烂。5....

1、准备用料。银耳，红枣，冰糖。2、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。3、放入锅内，加水，大火煮开。4、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即...

白木耳红枣汤是一道传统的汤品，具有滋补养颜的功效。下面是制作白木耳红枣汤的简单做法：所需材料：-白木耳：适量-红枣：适量-冰糖：适量步骤：1.将白木耳用清水泡软，剪去边缘部分的硬块，切成适当大小的小段。同时将红枣用清水洗净...

1、如果保存得当，银耳红枣汤隔夜能喝。如果银耳红枣汤保存不当，已经发生变质，则不能喝。2、银耳红枣汤在冰箱冷藏的条件下一般可以保存12-24小时左右，在此期间可以正常喝，但是随着时间的延长，银耳红枣汤所含的营养元素会逐...

薏米红枣汤是一道营养丰富的汤品，有助于健康补益和养颜美容。以下是制作薏米红枣汤的一种简单做法：材料：-50克薏米-10颗红枣-适量的水步骤：1.将薏米和红枣洗净备用。2.将薏米放入一个容器中，加入足够的水浸泡30分钟左右，然...

枸杞红枣汤是一款非常营养美味的汤品，下面是枸杞红枣汤的简单做法：材料：-枸杞子：适量-红枣：适量-冰糖：适量-清水：适量步骤：1.枸杞子和红枣先用清水浸泡一段时间，使其变软。然后将枸杞子和红枣洗净备用。2.取一个炖盅或者煲汤锅...

枸杞银耳红枣汤是一道具有滋补养颜作用的汤品，下面是制作方法：所需材料：-枸杞子：适量-银耳：适量-红枣：适量-冰糖或者蜂蜜：根据个人口味添加步骤：1.将银耳用水泡软，撕成小块备用。2.红枣用清水洗净，去掉核。3.准备一个大锅，加入适...

银耳山药红枣汤是一道养生补品，可以滋补身体、补充营养，并有助于改善皮肤情况。以下是制作银耳山药红枣汤的简单做法：所需材料：-银耳：15克-山药：100克-红枣：10颗-冰糖：适量-清水：适量步骤：1.将银耳用清水浸泡30分钟，直至变软，然后...

材料：1.雪梨：1个2.银耳：20克3.红枣：10颗4.冰糖：适量5.清水：适量做法：1.将银耳洗净，用温水泡软后撕成小片备用。2.雪梨去皮、去核，切成小块备用。3.红枣洗净，用刀切开备用。4.锅中加入适量清水，放入银耳片煮5分钟，然后捞出备用。5....

1、准备食材：南瓜适量；糯米粉适量；红枣适量；酒酿适量；枸杞少许；姜红糖适量，鸡蛋两个。2、把准备好的南瓜去皮，上锅蒸熟，放凉，加入糯米粉，搓成小球，凉水下入红枣，水开下入丸子。3、丸子飘起，加入酒酿，枸杞，姜红糖，水开后淋上鸡蛋液即可...

鲫鱼红枣汤是一道营养丰富的汤品，主要材料有鲫鱼和红枣。下面是制作鲫鱼红枣汤的做法：所需材料：-鲫鱼2-3条-红枣10颗-姜片3片-料酒适量-盐适量-清水适量-葱花（可选）适量步骤：1.将鲫鱼去鳞去鳃，清洗干净，切成适当大小的块状。2...

1、红豆红枣汤中含有丰富的营养物质，能满足人体的生理需要，还具有健脾益胃，补气养血等功效，是一很好的有利于人体健康的食品，同时有一定的食疗保健功效。对改善脾胃虚弱，气血不足，贫血，产后虚弱，面色萎黄，体倦乏力等病证有一定...

1、备好所用食材：一小把的竹荪，再二大把的红枣，再一把藜麦。2、为了让竹荪的口味更好，在洗竹荪的时候可以加一点细盐。泡发10分钟，竹荪剪去菌盖头。3、然后将红枣捏碎，与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内。4、再加入...

这个汤有补钙，补铁，补血，通气，补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，有利于保持大便通畅，经常喝有很好的保健调理功效，平时饮食的种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，多喝温开水促进身体的健...

1、准备食材，猪蹄，红枣等。2、猪蹄清洗干净，冷水入锅，水中加入姜片、小葱、八角和料酒，水开后煮5分钟捞出清洗掉浮沫。3、砂锅入温水，放入猪蹄，再入5片姜，大火煮开，转小火加盖焖煮，水一定要一次加够，后面加水绝对影响汤的品质。4...

1、山楂苹果红枣汤中的山楂及其制品的糖分较高，糖尿病人最好不要大量食用。2、怀孕初期的女性最好不要食用，因为山楂有刺激子宫的作用，可能导致流产或早产。3、痰湿偏盛者不宜吃山楂苹果红枣汤。因为大枣的滋腻之性容易...

1、食材：冬瓜80克、莲子10克、绿豆15克、红枣8粒、红糖片适量、水适量。2、莲子提前浸泡半小时。3、绿豆提前浸泡半小时。4、冬瓜去皮去瓤，切片5、把莲子和绿豆放入锅中，加入适量的水，红糖片和红枣，煮压30分钟即可。...

银耳百合红枣汤是一道常见的滋补汤品，具有滋阴润肺、补益心脾、养颜美容的功效。下面是制作银耳百合红枣汤的基本做法：材料：-银耳：适量-百合：适量-红枣：适量-冰糖：适量-水：适量步骤：1.银耳先放入清水中泡发，泡发后撕成小朵备用；...