1、主料:马蹄4个、新鲜百合2个、枸杞1把。 2、辅料:老冰糖大约50克。 3、准备的材料,马蹄去皮洗净切片,百合剥开清洗干净。 4、锅里放入一碗水,放冰糖。 5、放入马蹄,大火烧开。 6、小火熬煮十分钟。 7、加入百合,继续煮两三分钟。 8、放入清洗好的枸杞,继续煮一分钟即可。