1、原料:木瓜一个、红枣10粒、莲子一把。调料:蜂蜜、冰糖。2、红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。3、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。4、木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。