女人最忌讳吃的水果是鲜榨果汁，尤其是含有大量自然果糖的果汁。这是因为果糖会迅速被吸收，导致血糖升高并引发胰岛素分泌，从而导致身体储存脂肪。同时，过多摄入果糖还会增加腹部脂肪堆积，对身材的美观有一定影响。因此，为了保持良好的身材和健康，女性最好适量控制果汁的摄入量。
