1、主料：面粉300克、五花肉1条。
2、辅料：卤汁1锅、食盐适量、丁香3粒、香叶3片、草果2个、豆蔻1个、陈皮2块、桂皮1段、八角3个、白芷1片、茴香籽15粒、花椒10粒、高良姜1段、沙姜1块、酵母粉1勺。
3、做法：
（1）先说和面，取50克面粉加酵母粉、少许盐和水，揉成面团作为引子，放在一边发酵。
（2）发酵到两倍大。
（3）引子撕成碎块，加入食盐和剩下的面粉和成一个比较硬的面团。
（4）然后进行辛苦的揉面环节，抹一点点油揉第一遍。
（5）手上擦上水揉第二遍，放置十五分钟擦上水继续揉，揉三遍。
（6）然后分成小剂子。
（7）先擀长。
（8）从下面开始卷起来。
（9）按扁，擀成碗的形状。
（11）然后翻过来，盖上盖，焖熟。
（12）然后就是肉，重点是香料，配了很久才配齐。
（13）五花肉放到老卤汤里面，打去浮沫子。
（14）然后放进去香料，炖俩小时。
（15）然后就馍从中间切开。
（16）肉剁碎，加进去，开吃。
（17）冒着香气的肉。
（18）馍酥肉香。
