红糖姜水是一种中医养生经常使用的饮品，具有温暖胃肠、祛风止痛的作用。熬制方法如下：
所需材料：
1.鲜姜 5 克
2.红糖 20 克
3.水 500 毫升
熬制步骤：
1.将姜切成小块，备用。
2.将水倒入锅中，放入姜块，加热至水滚后转小火。
3.煮 10 分钟左右，直到水变成淡黄色。
4.加入红糖，继续熬煮至糖完全溶解。
5.熄火，用滤网过滤出姜块。将红糖姜水倒入杯中即可饮用。
温馨提示：
1. 如果您觉得姜味太浓，可以添加适量的水。
2. 熬制时需要经常搅拌，以防止糖粘底。
3. 过滤时，可用纱布代替滤网，使口感更加清爽。
4. 建议每天饮用 1-2 杯，不要过量。
