1、材料:鸡蛋2个、牛奶200毫升、糖15克。2、白糖倒入牛奶里加热到温热,搅拌至白糖溶化。3、鸡蛋打散。4、鸡蛋液倒入牛奶锅,搅打均匀。5、找个合适的容器,倒入牛奶蛋液,要用筛网过滤2次。6、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。7、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子,大火蒸15分钟即可。