红茶的功效与作用：
1. 提神醒脑：红茶含有少量咖啡因和茶碱，可以提高神经系统的兴奋性，消除疲劳，提高注意力和专注力。
2. 增强免疫力：红茶中含有丰富的茶多酚，能够帮助细胞分解有害物质，增强机体免疫力，预防感冒和癌症等疾病。
3. 抗氧化：红茶中含有类黄酮、维生素C等天然抗氧化物质，能够清除自由基，减轻氧化应激，延缓衰老。
4. 降低胆固醇、血压：红茶中的茶多酚和儿茶素等活性成分可降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，同时还有一定的降压作用。
红茶的禁忌人群：
1. 孕妇和哺乳期妇女：红茶中含有咖啡因等刺激性成分，过量饮用可能会影响胎儿或婴儿的发育和健康。
2. 心血管疾病患者：红茶中的咖啡因等刺激性成分可刺激心脏，导致心悸、心动过速等不适症状。同时过量饮用红茶可能会升高血压和心率，对心血管健康带来风险。
3. 患有胃溃疡和溃疡性结肠炎等消化系统疾病的人：红茶中的咖啡因和鞣酸等成分可能会刺激胃肠道，引起消化道不适或加重疾病症状。建议尽量避免或限制饮用。
总之，适量饮用红茶对健康有益，但是对于禁忌人群要慎重选择。建议在医生的指导下进行饮用。
