1、主料:蚕豆芽200克、土豆粉300克。2、辅料:洋葱适量、青椒适量、里脊肉1块、红烧酱油3勺、十三香5克、生抽3勺、料酒2勺、胡椒粉2克。3、剥去蚕豆芽的外皮。4、洋葱,青椒切丝。5、里脊肉切好,放生抽,料酒,胡椒粉抓匀腌制。6、热锅放油,入里脊肉划炒至熟捞出。7、留底油入洋葱丝,青椒丝炒出香味后捞出。8、入粉条,蚕豆芽翻炒。9、加入红烧酱油。10、翻炒均匀后加清水焖制5分钟,加炒好的里脊肉翻炒。11、加生抽调味。12、入洋葱丝,青椒丝,放十三香调味即可。