茶叶蛋的蛋白有营养吗

茶叶蛋的蛋白是富含营养的食品，蛋白质是构成人体组织和修复细胞的重要基础物质。茶叶蛋蛋白中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，如钙、铁和锌等，能够促进身体的健康和发展。此外，茶叶蛋中还含有大量的胆固醇，建议适量食用。