1、牛肉在没有完全解冻前,切片。2、清水浸泡出血水,洗净,挤掉水分。3、放姜、料酒、酱油、黑胡椒、少许盐、淀粉,抓匀腌制片刻。4、金针菇去根,放淡盐水浸泡,洗净沥干水分,淋上少许橄榄油,抓匀。5、彩椒和黄瓜切丁。6、牛肉片摊开,放上适量金针菇卷起。7、烤盘上均匀涂抹橄榄油,将牛肉卷放置烤盘上,烤箱上下管160度预热5分钟,放上牛肉卷15-20分钟取出装盘。8、起油锅,放彩椒丁、黄瓜丁翻炒。9、放适量盐、糖、黑胡椒、水淀粉勾流芡翻炒入味,装盘,搭配着吃更美味。