1. 绿茶：绿茶富含多种抗氧化物质，可以减缓衰老，防癌抗癌，降血脂、减肥、保护心脏。
2. 黑茶：黑茶有助于补血、降压、降脂、提神醒脑。
3. 红茶：红茶含有茶多酚、单宁等成分，帮助消化、减肥、降脂、提高免疫力。
4. 青茶：青茶可以清热解毒、抗菌、降脂、静心安神。
5. 白茶：白茶的抗氧化物质含量最高，可减缓衰老、预防心脑血管疾病。
6. 黄茶：黄茶有降压、降脂、脾胃健胃等功效。
7. 花茶：花茶的功效因花卉不同而异。比如菊花茶有降压、明目、抗菌的作用，玫瑰茶可以滋润皮肤、减少皮肤炎症。
8. 普洱茶：普洱茶可降脂、减肥、调节肠胃、帮助消化。
9. 乌龙茶：乌龙茶可以降压、降脂、减肥、清热解毒等。
10. 水果茶：水果茶受到很多女性的青睐，其功效可以预防感染，增强免疫、滋润皮肤等。
