荷叶本身并没有减肥功效，但它含有丰富的营养成分和有效的生物活性物质，如黄酮类、绿原酸等，具有促进新陈代谢、调节血糖、减轻水肿等作用，有助于辅助减肥效果。但是，荷叶茶也有可能引发过敏或食品中毒等不良反应，使用前需谨慎。同时，减肥还需要合理饮食和适度运动的结合，才能达到更好的效果。
