1. 准备好七子饼茶和茶具：七子饼茶、清水、紫砂壶、茶杯、茶漏等。
2. 清洗茶具：先将茶具用清水冲洗干净，确保没有异味和杂质。
3. 热水预处理茶叶：将开水冲在茶叶上，让茶叶烫烫，这样可以唤醒茶叶的香气，也能把灰尘、杂质焕发出来，倒掉这次的开水。
4. 水温控制：使用90℃的水温来泡茶
。
5. 泡茶次数：能冲多少次茶决定于茶香来判断，建议先泡3遍，每泡20秒，然后每次延长10秒。
6. 禅茶道技巧：用最基本的禅茶道技巧来调整茶味——滤掉第一泡茶汤的浮沫，让茶味更纯净、清新。
7. 品茶：享受美好的口感和香气，缓解情绪，带来幸福的心情。
