夏季汽车防晒的方法有以下几种：
1. 使用遮阳挡：在停车时，将遮阳挡放置于汽车前挡风玻璃及车窗上以遮挡阳光直射，减少车内的温度和紫外线的照射。
2. 寻找阴凉停车位：尽量选择停在树荫下或有遮蔽物的地方，以减少日光直射。
3. 使用遮阳布或防晒膜：在车窗上安装专用的遮阳膜或贴上遮阳布，可以有效地阻挡阳光和紫外线的进入车内。
4. 使用车内空调：在行驶期间，开启车内空调系统将车内温度降低，减少紫外线的照射，同时也能提供舒适的乘坐环境。
5. 定期清洁内饰：经常清洁车内的仪表板、座椅和其他塑料件，以防止长时间暴露在阳光下导致老化和褪色。
6. 避免直接身体接触：当进入车内时，避免直接与座椅、仪表板等热的表面接触，以免烫伤皮肤。
7. 使用遮阳帽或座套：使用遮阳帽或座套可以在停车时遮挡车内座椅和方向盘，减少直接暴露在太阳下的时间。
总的来说，夏季汽车防晒的关键是避免阳光的直射和紫外线的照射，保持车内的温度和舒适度。
