各类养生茶的功效

1. 绿茶:抗氧化、防癌、降低血脂、抗辐射、预防龋齿。

各类养生茶的功效

2. 黑茶:降血脂、降血压、改善肝功能、促进消化、美容养颜。

3. 白茶:抗氧化、美容养颜、降低心脏病发作风险、抗炎、预防癌症。

4. 红茶:提神醒脑、减肥塑身、预防感冒、保护心脏、预防老年痴呆。

5. 乌龙茶:促进消化、减肥、美容养颜、提高大脑功能、预防心脑血管疾病。

6. 菊花茶:清热解毒、降火解渴、舒肝安神、美容养颜、防治感冒。

7. 玫瑰花茶:抗氧化、美容养颜、舒缓紧张情绪、改善颜色不良、缓解痛经。

8. 桑寄生茶:清热解毒、补肝益肾、降低血压、保肝护肾、扶正固本。