即溶茶的功效:
1. 提神醒脑:即溶茶中含有咖啡因和茶碱等成分,能够有效地刺激中枢神经和心血管系统,提高人体兴奋度和警觉性,增强注意力和记忆力。
2. 减肥瘦身:即溶茶中含有多酚类成分和咖啡因等物质,有助于促进脂肪代谢,增加身体能量消耗,达到减肥瘦身的目的。
3. 抗氧化防癌:即溶茶中含有丰富的多酚类成分,具有强烈的抗氧化作用,能够清除自由基,预防细胞氧化和DNA损伤,降低患癌症的风险。
4. 缓解压力:即溶茶中含有茶多酚等成分,有助于调节神经内分泌和心理状态,缓解压力和紧张情绪,减轻焦虑和抑郁症状。
即溶茶的禁忌:
1. 心脏病患者:即溶茶中含有咖啡因等兴奋剂成分,会加重心脏负担,对心脏病患者不利。
2. 孕妇和哺乳期妇女:即溶茶中的咖啡因和茶碱等成分,会影响胎儿和婴儿的生长发育,对孕妇和哺乳期妇女不利。
3. 神经衰弱患者:即溶茶中的咖啡因等兴奋剂会刺激神经系统,加重神经衰弱症状。
4. 患有胃溃疡和胃炎的患者:即溶茶中的酸性刺激物质会加重胃肠道疾病的症状。