1、搭配红糖:滋补肝肾、活血行经、美容乌发。 2、搭配谷物:可均衡营养。 3、搭配谷类:可所含氨基酸互补、营养更全面。 4、搭配黑芝麻:可补肝益肾。 5、搭配红枣:可补肾补血。 6、搭配柿子:可辅助治疗尿血、清热解毒。