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营养价值最高的水果
分类:
经验
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营养
价值最高的水果是瓜瓜果类,比如
番茄
。番茄富含维生素C、维生素A、维生素K和叶酸,还含有抗氧化剂番茄红素。它还富含纤维、钾、钙和镁等矿物质,对心脏健康和消化系统有益。
标签:
营养价值
水果
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