女性阴虚可以选择以下泡水喝的方法：
1. 枸杞泡水：将适量的枸杞放入杯中，冲入热开水，浸泡10分钟后即可饮用。枸杞具有养血益气、滋阴补肾的作用，适合女性阴虚症状较轻的人群。
2. 红枣泡水：取适量的红枣放入杯中，冲入开水，浸泡10分钟后饮用。红枣有养血益气、补中益气的功效，对女性阴虚导致的月经不调、经期过多等症状有一定的缓解作用。
3. 百合泡水：将适量的百合放入杯中，加入开水，浸泡10分钟后饮用。百合具有清心养肺、润燥止咳的功效，适合女性阴虚伴有干咳、燥热等症状。
4. 当归泡水：取适量的当归放入杯中，加入开水，浸泡15分钟后饮用。当归有活血调经、滋养女性生殖系统的作用，对月经不调、性欲减退等问题有一定的改善效果。
需要注意的是，以上泡水饮用方法适用于阴虚症状较轻的人群，如果症状严重或者慢性阴虚，建议咨询医生，进行系统的中医调理治疗。
