在经历胸口痛或心脏相关疾病期间，应避免摄入含有高脂肪、高盐和高胆固醇的食物。一些最好避免的菜品包括：
1. 肥肉：含有高脂肪和胆固醇，可能加重胸口痛的症状。
2. 盐腌、熏制或加工肉类：这些食物含有高盐和添加剂，可能增加血压，对心脏健康不利。
3. 油炸食物：如油炸薯条、炸鸡等，油炸食品含有高脂肪和高热量，不利于心脏健康。
4. 咖啡和刺激性饮料：咖啡因和其他刺激性物质可能会导致心悸和不适感。
5. 增加食用盐和糖的食物：高盐和高糖饮食可能导致水肿和高血压，也应避免。
然而，一般而言，最佳的饮食选择是健康均衡饮食，含有丰富的水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉。此外，减少烹饪过程中的油脂和盐的使用也是一个好习惯。此外，应根据个人情况和医生的建议制定适合自己的饮食方案。
