五倍子其实是一味中药药材，可以帮助我们缓解很多的疾病困扰，让我们的身体变得更加的健康。但是很多人都不知道五倍子怎么吃，其实五倍子的吃法有很多种。
说到五倍子，相信很多人都不是特别的了解，因为大多数人对于五倍子都十分的陌生，所以无法得知五倍子的正确食用方法。其实五倍子的食用方法主要可以分为三种，不同的食用方法可以给我们带来不一样的体验。不过无论是怎么吃，五倍子对于人体来说都有很大的好处，还可以帮助我们预防一些疾病，特别是一些长期出现肺虚咳嗽的人，应该多吃五倍子。
首先是可以将五倍子作为一种中药材来煎药喝，而这种煎药的方法非常的简单。很多喝过中药的人都知道，中药是由很多的药草混合熬制而成，所以我们在用五倍子熬制中药的时候，也需要混合其他的药草一同熬制。但是不要自己盲目的配药，因为很多的药性会相冲，所以一定要经过专业中医的搭配才可以熬制，如果是自己胡乱搭配药草，有可能会中毒。
这种经过熬制而成的五倍子中药，可以很好的帮助我们滋润肺部。其实五倍子本身就属于润肺养肺的一味药材，所以其他和五倍子一同熬制的药草，基本是为了让药性更加的强大，因此润肺的功效也就会更加的明显。有些人会出现肺部虚弱的情况，这样就会让自己长期的咳嗽，其实这种也就是我们所说的肺痨，需要通过专业的治疗来缓解疾病症状。
而五倍子的第二种吃法，则是将五倍子作为一种主要的药物成分，将五倍子制作成药丸来吃。其实这种制作方法在古时候比较常见，也就是通过一些比较特殊的方法，将药材研磨成粉状，然后添加一些其他的药材粉末，全部都合在一起，用炼丹炉来将这些糅合在一起的药草粉末炼制成药丸。不过这种方法在现代已经不复存在，基本都是利用机器来制药。
机器制药其实有一个很大的好处，就可以更加快速的将药丸制成，同时还可以让更多的患者得到药物的治疗。不过现代五倍子药丸的含量会比较小，因为要保证药性不会太过于猛烈，否则会给患者带来其他的损伤。有一句古话叫做“是药三分毒”，所以现代药丸的药物成分会大大的被削弱，不过治疗疾病的功效也不会特别的差。
而第三种五倍子的食用方法则使用热水冲泡，也就是我们日常生活当中喝茶的方式，这种喝茶的方式比较简单，并且适合所有年龄阶段的人。我们可以到中药店购买少量的五倍子，然后将五倍子放入茶杯当中，记住一次性不可以放太多进去，然后用刚烧好的热水冲泡五倍子。在冲泡的时候需要注意到，首次冲泡的茶水需要倒掉，我们喝第二次冲泡的水即可。
用热水来冲泡五倍子的食用方法，能够很好的帮助我们润肠通便。并且在一定程度上，五倍子泡水还可以让我们的便血的情况得到很好的缓解，针对于一些有肠道细菌感染的人，有着杀菌的功效。但是需要注意一点，就是感冒的时候不要喝五倍子冲泡的茶水，因为这样会让我们的身体出现复杂的变化，严重的会影响到我们的身体健康状况，需要重视。
