随着人们生活水平的逐渐提高，我们不再满足于简单的家常便饭，而是想要给自己的生活增加更多营养。这个营养不只是物质上，还有精神上，为了身体更健康，去做一个背部按摩。
在中国瑰宝之称的中医里，就有经络学说。里面就有讲到气血运行，脏腑联络都缺不得经络。经络就像是布满大地上的路，它们纵横交错。在这些交错的经络线上，有许多位置特殊的点，它们就是我们说的穴位，它们对我们身体意义非凡。
像中医中就有推拿艾灸等，它们治病的原理就是通过按揉穴位达到实行刺激并达到治病的效果。在人体学中，就有说穴道其实就是一个紧密联系大脑的电场，给予出相应的刺激，体内的电流分布就会发生改变，大脑便会做出相应的反应。
在我们的背部，就有许多穴位，它们紧密联系着我们的身体五脏，与大脑建立着重要的联系。当我们按摩背部不同的穴位，刺激到我们的身体，身体就会有不一样的反应。所以说分布在我们背部的穴位，长期按摩会有不一样的效果。
背俞穴是我们背部众多穴位中的一种，它联系着我们的五脏六腑，也是精气注入的穴位。当我们脂肪堆积时，经络行气血的作用就会受到阻碍。但是如果我们长期地按揉，就会提升气血，阳气得到调整，更能达到减肥的效果。
背部除了背俞穴外，还有许多穴位，像肺俞穴，长期按揉止咳理气；心俞穴，按摩有定性安神的效果；位于中线上的神道穴，按揉可以治疗人体的虚弱等等。在我们的背部分布着诸多穴位，按揉对我们的身体有千般好处，而且没有副作用，十分神奇。
