小米和木耳一起煮好吗

小米和木耳可以一起煮，在中国菜中常常有小米木耳汤的做法。小米有助于补充能量和提供纤维，而木耳富含蛋白质和多种维生素。它们一起煮可以增加口感和营养价值，是一道健康美味的搭配。