食盐和水可以一起食用，事实上，将食盐溶解在水中可以制造盐水，这种溶液常被用作食品调味和食材腌渍的方式。但是要注意不要摄入过量的盐，因为摄入过多的食盐可能会导致高血压和其他健康问题。所以在食用食盐时要适量控制。
