薏米和红枣一起煮好吗

薏米和红枣一起煮好吗

薏米红枣可以一起煮,它们在一起煮可以搭配成一道营养丰富的粥或汤。薏米有清热消肿、利尿和美容的作用,而红枣则具有滋补健脾、补血养颜的功效。一起煮可以增加口感和营养价值。