薏米和红薯一起煮好吗

薏米和红薯可以一起煮，它们具有不同的口感和营养成分，搭配在一起可以增加食物的口感和营养价值。薏米含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于消化和排毒；红薯则含有丰富的碳水化合物，提供能量。将它们一起煮可以增添食物的口感和营养。