草莓算是上火还是降火

草莓算是上火还是降火

草莓属于凉性水果,具有清凉解暑的作用,因此一般被认为是可以降火的食物。草莓含有丰富的维生素C和纤维,有利于降低体内炎症和提高免疫力,对于缓解口腔溃疡、消化不良等火热症状有一定的帮助。因此,可以适量食用草莓来降火。