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糙米和豆类一起煮好吗
分类:
饮食文化
阅读(1.09W)
糙米和豆类可以一起煮,它们
搭配
在一起可以增加蛋白质和食物纤维的摄入量。可以使用多种不同的豆类,如红豆、黑豆、黄豆等,加入
煮熟
的糙米中。煮熟的糙米和豆类搭配在一起可以作为一道
营养
丰富的
主食
。
标签:
糙米
豆类
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