如何做出美味又简单的馒头
功效：馒头是一种传统的中式面食，富含碳水化合物、维生素和矿物质，是人们日常饮食中的重要组成部分。它能够提供充足的能量，促进消化和代谢，满足人们对碳水化合物的需求。
材料：
- 500克中筋面粉
- 5克酵母
- 5克白糖
- 3克食盐
- 250毫升温水
做法步骤：
1. 将酵母和白糖加入温水中，搅拌均匀，等待酵母发酵起泡。
2. 在一个大碗中，将面粉和食盐混合均匀，形成一个小坑。
3. 将发酵好的酵母水倒入面粉中，用筷子搅拌成团。
4. 将面团倒在桌上，用手揉搓约10分钟，直至面团变得光滑有弹性。
5. 将揉好的面团放回碗中，用湿布或保鲜膜盖住，静置发酵约1小时，或至面团体积明显增大。
6. 取出发酵好的面团，用手轻轻拍打排气。
7. 把面团再次揉搓至光滑，然后分成适当大小的小面团块。
8. 每个小面团块用手掌按压成扁圆形，放在烤盘上，再用湿布盖住，发酵15-20分钟。
9. 阳火上烧水，将锅底垫上湿布，将锅内放入蒸菜架或竹帘。
10. 将发酵好的馒头小球放在竹帘上，盖上锅盖，用中火蒸10-15分钟，直至馒头蓬松起来。
11. 关火后，稍等片刻，然后用夹子或铲子将馒头取出，摆放在竹帘上晾凉一会儿。
12. 凉透后，美味的馒头就做好了。
注意事项：
- 揉搓面团时要用力均匀，确保面筋充分发展，馒头才能更加松软。
- 酵母发酵的温度要适中，过高或过低都会影响发酵效果。
- 馒头发酵时要选择温暖的地方，这样有利于发酵的进行。
- 在蒸馒头时，要用大火烧开水，确保蒸气充足。
- 摆放馒头时要注意彼此之间的距离，避免粘连在一起。
现在，你可以享受自己亲手做的美味馒头啦！尝试吧，祝你成功制作出口感十足的馒头！
