芡实的精选

1、用料：新鲜芡实50克、莲子干20克、百合干10克、桂圆干20克、枸杞10克、黄冰糖40克、清水1000ml。2、起锅烧水，放入莲子干、百合干、新鲜芡实，大火煮开后，转小火煮15分钟，关火盖上锅盖焖1小时。3、焖1小时后，继续开火煮15...

1、秋天的鸡头米最好吃，这时候煲成羹汤，鲜香美味，营养十足。2、鸡头米有新鲜的和干的两种种，干的鸡头米就是芡实一般作为中药等来卖，它含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、...

1、冷冻。一般对于需要保存3天以上的芡实汤保存时需要放入冰箱的冷冻层存储，若是将其放入冷藏室保存时间过长会导致其变质产生异味等情况。2、冷藏或是常温保存。对于2天左右内可以食用掉的芡实汤可以放入容器内后放置...

1、芡实功效：益肾固精，补脾止泻，除湿止带;2、芡实，中药名。为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白...

1、那种外观带红色的膜的，一般是很干燥的，是比较成熟的，就不容易煮烂，煮之前，要先泡水几个小时，才比较好煮。2、那是外观白色的，淡黄色的，一般是鲜冻的，是比较嫩，煮一会就煮了。3、老芡实即是比较成熟的芡实，就不好煮烂，煮之前，先...

芡实，又称莲子或藕节，是一种常见的食用植物种子。它具有多种功效和作用，包括：1.滋补身体：芡实富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，能够提供丰富的营养，滋补身体，增加体力。2.补充能量：芡实中的碳水化合物可以为身体提供持...

芡实是一种坚果类食物，泡水喝可以将其营养成分溶于水中，方便人体吸收。以下是芡实的泡水喝的步骤：1.准备芡实：购买新鲜的芡实或芡实粉。如果使用整颗芡实，可以将其研磨成粉末，以便更好地溶于水中。2.泡水：取适量芡实粉或芡实...

1、补脾止泄主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。2、防癌抗癌芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌...

芡实，又称薏苡、薏米，是一种常见的食用植物，具有多种作用与功效：1.健脾养胃：芡实具有健脾养胃的作用，可以帮助消化和吸收，对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。2.利水消肿：芡实具有利水消肿的作用，可以排...

1、芡实南瓜煲红豆。（1）食材：芡实75克，红豆75克，南瓜500克，冰糖35克。（2）做法：将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡实和红豆清洗干净之后，放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1个小时，中间我们将南瓜去皮，然后切...

红豆薏米芡实茶是一种传统的中药茶，由红豆、薏米、芡实等天然植物材料制成。它有许多功效和作用，包括：1.利尿排湿：红豆、薏米和芡实都具有利尿作用，能够排除体内多余的水分，减轻水肿症状。2.清热解毒：红豆、薏米和芡实都具有...

芡实和牛肉可以一起吃。芡实是一种富含蛋白质、碳水化合物和纤维的食物，富含维生素和矿物质。牛肉是一种富含蛋白质和铁的食物。将芡实和牛肉搭配在一起可以丰富营养，提供多种营养物质给身体。...

薏米和芡实可以一起煮饭。薏米和芡实都是糖尿病的食材，富含维生素、矿物质和纤维等营养物质，有助于提供能量和维持饱腹感。将薏米和芡实与其他食材搭配，煮成米饭或杂粮饭，不仅可以增加口感和营养，还可以提供更多健康的选择...

1、芡实一般不能与玉米、红薯、辣椒等配伍同食。2、玉米：芡实属于一种成熟种仁，比较难消化，而玉米也难以消化。二者如果一起食用，可能会加重肠胃的负担，出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。3、红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，...

1、芡实煮15分钟至20分钟熟。2、新鲜的芡实含有水分比较高，比较容易煮熟，锅中水开以后，盖上盖子煮15分钟至20分钟即可。干制的芡实比较坚硬，在煮之前需要提前浸泡1至2个小时，这样会便于煮熟。芡实可以搭配白糖、龙眼、红豆...

1、买半边（开边）芡实。相对于整个芡实来说，因为是半边的，中间部分更容易煮到，所以更容易煮烂。2、煮芡实之前先用水泡开。用水将芡实泡开之后，可以明显缩短煮的时间。如果着急，可以选择用开水泡，那么会泡开的更快一些！3、芡实...

薏米和芡实是两种不同的食材，它们的熟化时间和口感也有所不同，因此在煮粥时最好分开使用。薏米是一种富含蛋白质、膳食纤维和矿物质的食材，但它的熟化时间较长。因此，如果将薏米和芡实一起煮粥，芡实可能会较熟软，而薏米可能...

1、功效不同：生芡实主要用于治疗腰膝痛、淋病、遗精、俯冲、排尿困难和腹泻等疾病，还可以增强小肠吸收功能，增加尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。熟芡实主要用于治疗慢性腹泻、无法排尿、腰膝酸痛、湿痹、男性淋湿、...

1、材料：新鲜芡实250g、椰浆200ml、糖适量。2、将250g芡实洗干净，备用。3、足够的水烧开，将洗好的芡实倒入煮到沸腾后捞干备用。4、重新烧开100ml的水，倒入煮好的芡实，椰浆，还有适量的糖。喜欢吃甜点的就多下点糖。煮开即可...

1、洪泽芡实。产地江苏省淮安市洪泽，芡实是水生经济植物，叶柄、花柄、种仁都可以食用。洪泽当地芡实种植项目发展迅速。2、龙岗芡实。产自安徽省滁州市天长。芡实，又名鸡头米、鸡头实，睡莲科水生草本植物芡的种子。3、金...

1、赤小豆芡实红薏米茶是否能喝主要看自己的身体体质。2、如果月经量比较多的话建议不要喝，因为薏米有活血的作用，很有可能会引起经量增多，但是在近期最好还是不要喝，毕竟薏米属于凉性的食物，喝了对身体不是很好，月经期间可...

1、如果是干芡实，那就要泡三个小时左右，如果是鲜芡实，本身就是软的，直接煮就行。2、芡实是生水生草本植物，是药食两用药材。芡实味甘，性平，无毒，功能有滋养强精，收敛，具镇静作用。芡实具有固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿等功效。治遗...

1、看形状芡实颗粒要圆整大小均匀。2、看色泽通过芡实的外观色泽就能判断芡实的质地好坏。如色泽白亮的，形状圆整的无破损及附着粉状细粒的，一般质地比较糯，是为新鲜的好芡实。3、如果颜色很白但没有光泽的，这样的芡实质...

1、材料：新鲜芡实，冰糖各100克，桂圆肉10克，新鲜百合50克。2、做法：将新鲜百合撕开，洗净。芡实洗净泡软待用。3、将芡实，桂圆肉，冰糖连同800克清水一同放入砂锅中，开大火煮沸。4、再放入新鲜百合煮10分钟，倒出晾温即成。5、特点：...

绿豆和芡实可以一起煮，但在煮的时候需要注意它们的煮煮时间和火候的掌握。绿豆在煮之前需要先浸泡一段时间，煮熟后会变得柔软。芡实则比较容易煮烂，所以在时间上需要稍微掌握，以免芡实过烂。另外，可以根据个人喜好添加其他...