雪耳炖的精选

1、材料：燕窝10克，雪耳15克，西洋参片10克。2、做法：将雪耳用清水浸泡2小时。燕窝用温水浸泡3小时，剔去绒毛和杂质。将三者洗净后，放入炖盅内，加入清水适量，隔水慢火炖3小时即可。3、本汤是补肺气、润肺燥、止咳喘的汤品。...

1、材料：干银耳30克，干燕窝5g、冰糖30克。2、银耳用温水泡半个小时，将银耳去蒂洗净。3、燕窝放在纯净水中浸泡，1个小时后用冲洗燕窝并用镊子挑出燕窝中的绒毛，再次清洗浸泡。4、燕窝泡发大概4个小时，将泡发好的燕窝沿着燕窝...

雪耳炖燕窝一般需要炖2-3个小时。具体的时间取决于燕窝的质量和个人的口味偏好，可以根据实际情况进行调整。在炖煮过程中，可以根据个人喜好加入其他食材和调料，以增加口感和营养价值。...

主料：木瓜500克辅料：银耳(干)25克苦杏仁15克甜杏仁20克调料：冰糖30克各适量方法/步骤1将银耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用；2木瓜削去皮，去籽，用清水洗干净，切成小块，备用；3甜杏仁、苦杏仁去皮，用清水洗干净；4因而、木瓜、...

1、原料：木瓜1个（刚好500克）、雪耳半个、冰糖适量、鸡蛋1个、清水3碗。2、木瓜去皮、去籽后切小块。3、雪耳用水泡开洗干净后，撕成小朵。4、炖盅里倒入3碗水，放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时，加入鸡蛋，用筷子打散成蛋花...

冰糖银耳炖雪梨是一道以炖煮方式制作的传统甜品，它味道鲜美，滋补养生。以下是具体的做法：所需材料：1.银耳：适量2.雪梨：1个3.冰糖：适量4.枸杞：适量步骤：1.将银耳用清水泡发30分钟，直到变软。2.将泡发好的银耳用剪刀修剪边缘，去除...

原料：山楂、雪梨、银耳。1、山楂洗净去蒂，切两半去果核。雪梨洗净去皮去核切小块。银耳洗净用温水泡发。2、银耳先入锅中小火煮20分钟左右。倒入山楂再煮20分钟左右，并加适量冰糖。最后倒入雪梨煮10分钟左右，晾温热即可食...

1、因其糖分较高，所以糖尿病患者不宜服用，其次这是一个滋阴生津的食谱，因此对于体内寒湿较重或是阳气亏虚的人来说，不宜服用，可能会加重体内的寒症表现。2、冰糖银耳炖雪梨作为一个常用的食疗方子，具有滋阴清热，润燥生津的功...

1、银耳、红枣、雪梨、冰糖、水。2、梨和红枣备用。梨去皮改刀成块。放入煲中。3、泡发的银耳掰小块放入。一次性加入足量的水。放入红枣。大火煮开转小火慢炖。4、下少许冰糖一同炖煮。5、四十分钟后美味呈现。...

1、食材：木瓜1个；银耳1朵；鸡蛋2个。2、木瓜削皮后，去籽，切成小方块；银耳泡软，切掉蒂部，撕成小朵。3、木瓜、银耳、冰糖放进炖盅，加入4碗清水。4、盖上炖盅的盖子。把炖盅放进深锅里，加入没过炖盅一半的水。5、大火煲至深锅的水...

1、银耳放入适量(完全浸没银耳)温水中，浸泡30分钟至完全涨发，然后取出去掉比较硬的底部，摘成小朵，白果去壳去外衣，和银耳一起洗净备用，锅内放入泡发的银耳、红枣、白果和足够的水。2、大火煮开后调成小火煮1小时。3、加入适...

1、食材：银耳半颗，雪燕10克，枸杞20克，冰糖50克。2、银耳用凉水浸泡2—4小时，雪燕提前12小时泡发，枸杞清洗干净。3、银耳用剪刀剪成小块，洗去杂质，雪燕洗去杂质备用。4、银耳倒在炖锅内，加适量清水，大火烧开转小火慢炖40分钟。5...

1、食材：大雪梨2个，潼州银耳3钱（15克），清水3杯，冰糖3/2两（约60克）。2、准备银耳，干银耳要洗净后提前一晚用凉水冲分浸泡，切细丝，蒂洗净，氽水。3、红枣去籽切片，雪梨去皮切块。4、养生壶如果带隔水炖功能是最好的，这种养生甜汤要文火...

1、雪梨1个、银耳2朵、冰糖6块。2、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。3、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。4、雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟即可。...

1、准备银耳10g，雪梨100g，薏仁40g，调料：蜂蜜15g。2、雪梨去皮后切块，银耳加温水泡发半小时，薏仁用温水浸泡４小时左右。3、锅内放适量水，水开后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分钟。4、加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入蜂蜜...

1、梨3个银耳适量、枸杞适量、冰糖适量。2、做法：先用水把银耳发开、洗净、撕成小块，再把梨子洗净，削去外皮，切成小块。3、在锅内放入少许水烧开。放入切好的梨块、银耳和单晶冰糖，开锅后转小火炖20--30分钟。4、汤汁变浓，...

1、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。2、丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质...

1、雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块；2、银耳、百合、枸杞子分别用水洗净；3、银耳用水浸泡发后撕成小朵；4、先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清水，放在火上先用大火烧开；5、盖好盖，改用小火炖1小时左右；6、到银耳软烂时，揭去盖，再放...

1、冷水浸泡约1小时左右后洗净。2、倒入石锅中，放入冰糖和清水。3、开大火加盖炖煮。4、水开后，加盖转小火慢炖。5、雪梨去皮去核切小块。6、银耳文火慢炖约40分钟后，放雪梨块，转大火。7、炖开后，转小火再炖20分钟左右关火...

1、主料：银耳1大朵、雪梨1个、红枣10颗、枸杞数颗。2、辅料：冰糖50克、水适量。3、银耳选用颜色微黄的比较好，冰糖可以根据自己喜欢添加。4、银耳提前泡发三小时以上，半小时且能发。5、泡好的银耳投洗干净，用剪刀剪碎去掉...

一般来说，白木耳炖雪梨的时间需要约1至2小时。这是为了确保白木耳和雪梨能够充分炖煮，达到理想的口感和味道。具体时间还可以根据个人口感和炖煮器具的性能而定，可以在炖煮过程中进行判断。...

1、银耳300g，冰糖35g，枸杞15g，梨子1个，2、先把梨子洗干净，去掉一小半，做成瓢子的性状。3、加入适量的冰糖，以及银耳进去。4、再加入适量的枸杞进去。5、最后盖上盖子。上蒸锅，开始蒸。开小火，蒸1个小时。蒸好后就可以吃了。...

1、患有胃寒、腹泻者忌食生梨;产妇;小儿出痘者。同时因为梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。糖尿病患者都不可多饮用。2、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气...

1、主料：梨3个银耳适量。2、辅料：枸杞适量。3、调料：冰糖适量。4、先用水把银耳发开、洗净、撕成小块，再把梨子洗净，削去外皮，切成小块。5、在锅内放入少许水，烧开。6、放入切好的梨块、银耳和单晶冰糖，开锅后转小火炖20--30...

雪蛤炖银耳一般需要炖煮约1-2小时。具体时间取决于个人喜好和使用的炖盅材料，如果使用电炖盅可能时间会稍微短一些。炖至银耳软烂且呈透明状，雪蛤酥烂即可食用。...