椰雪的精选

1、海底椰适量、毛根一把、竹蔗适量、蜜枣5个、马蹄5个、雪梨2个、凉粉70g、水1600ml、冰糖少量。2、所有材料洗净放入锅中。3、加入1600ml水（可以加多一点，煲一会水会变少），煮开转小火煲一个半小时。4、装两碗水出来放凉...

1、椰雪梨膏的用料：海底椰80克、雪梨3个、茅根适量、竹蔗4节、无花果10个、胎菊适量、冰糖少量、水15碗水、白凉粉100克。2、全部材料洗干净，放入煲汤锅里加入水煲两小时就可以了。煲好汤汁，隔渣过滤，倒出适量汤汁，放凉后，...

1、准备用料。无盐黄油、椰蓉、棉花糖、椰子粉、小圆饼干、果仁、盐、椰子粉、全脂奶粉。2、中小火炒香椰蓉，变成金黄色即可盛出晾凉备用。3、小火融化黄油和盐，加入棉花糖，融化。4、加入椰蓉和椰子粉1，混合均匀。5、加入...

1、材料：梨2个、海底椰适量、无花果干适量、水2500克、白凉粉50克。2、做法：锅里放2500克水煮沸，在煮的过程中把梨子削皮切小块放一边；海底椰洗干净；无花果剪半洗干净；把所有的食材放进煮沸水的锅里大火煮30分钟；食材都煮好...

1、准备材料：糯米粉50克、玉米淀粉15克、白糖20克、纯牛奶90克、黄油10克、椰蓉、奶油、奥利奥饼干碎适量；2、糯米粉、玉米淀粉、白糖、纯牛奶搅拌均匀，上锅蒸熟，我约15分钟；3、蒸熟后加入约10克黄油，揉压成团，放入冰箱冷藏...

1、所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟；2、梨皮也有润肺的功效，所以不要去掉，用盐搓洗干净就可以了；3、因雪梨和蜜枣已有一定甜味，所以冰糖不用放很多；4、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢...

1、食材：糯米粉60克、玉米淀粉15克、牛奶50克、椰浆50克、糖粉30克、淡奶油100克、细砂糖（打发奶油10克）、奥利奥饼干适量、熟糯米粉30克。2、（除熟糯米粉外）所有粉类放入浅口耐高温容器混合均匀，牛奶+椰浆混匀，椰浆奶液缓慢...

1、准备材料海底椰15克，南、北杏仁各15克，蜜枣3颗（约150克），枸杞8克，雪梨1-2个，冰糖10-20克，水1.5-2升。2、所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟；3、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时；4...

1、用料：纯牛奶400克、椰浆200克、糖40克、玉米淀粉60克、椰蓉适量2、牛奶分2份，每份200克，其余的食材都放碗里分好。3、一份200克牛奶倒入玉米淀粉，搅拌均匀备用。4、椰浆里面倒入另一份200克牛奶，再加入白糖搅拌。5、开...

1、原料：10g雪蛤、6片生姜、芒果粒适量、椰奶适量。2、首先准备材料。3、把10g雪蛤，浸泡10小时。4、然后倒入锅中，加6片生姜去腥，煮20分钟，过滤掉水。5、接着盛入碗中，加入芒果粒，倒入椰奶，即可享用美味了。...

1、先把雪蛤干放在水中浸泡，加两片生姜去味，约一个小时即发胀完成，变成透明的絮状物。2、捡去其中黑色的筋膜，用清水漂净后，盛入炖盅里，加冰糖和椰汁，用大火隔水炖半小时。3、吃的时候调入芦荟蜜，再舀一勺红豆进去，便是一道可...

1、准备好茅根，无花果，青甘蔗（切小块），海底椰，新鲜椰子（切成条状），再拿一个雪梨（切成片）。2、洗干净高压锅，把材料都放进去。3、倒水进去，用量杯量了6.2斤水进去。4、煤气炉打开（电磁炉也行），大火先烧开，高压锅煮沸腾了，会发出声音的。5...

1、食材：芒果200克，紫米100克，糯米20克，椰浆200克，白糖20克，椰丝50克，水200克，油5克。2、紫米、血糯米淘洗干净，紫米粘性不够，加少量血糯米可以增加粘性，便于成型3、紫米血糯米加入椰浆、白糖和适量水，煮成米饭4、把1.3杯的时候椰...

1、原料：椰子肉30g，椰汁200ml、果糖25cc、牛奶100m、冰块270g。2、首先将椰子皮去掉。3、沙冰机加入椰子肉30g，椰汁200ml、加入果糖25cc、加入牛奶100m、加入冰块270g。4、沙冰机打碎。5、出品杯中加入脆波波2勺、椰奶冻...

1、食材：棉花糖10克、饼干100克、开心果30克、咖啡粉20克、椰蓉10克、奶粉少许、白糖适量2、椰子油放在平底锅里，小火慢慢融化。3、融化之后加入棉花糖，炒至棉花糖融化。4、再把粉类混合均匀加进去，迅速和棉花糖混合搅拌...

1、将椰汁吸干后把椰子套上塑料袋后将椰子往地上摔，等摔出明显的裂纹。再徒手掰开椰子，用勺子挖出里面的椰肉即可。2、椰子，棕榈科椰子属植物。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳、胚和汁液。椰汁及椰肉含大...

1、首先我们准备好椰子、水等材料，将椰子去掉硬壳，倒出椰子水，再用到将椰子肉给取出来，冲洗干净之后将椰子肉切成小块状，再把椰子肉放进锅里，加水到没过椰子肉，开火进行煮制，等椰子肉煮出味道即可。2、将煮好的椰子肉和椰子水...

1、材料：干海底椰片10g，雪蛤5g，老姜2片，黄酒2茶匙（10ml），去皮南杏仁5g，去皮北杏仁5g，枸杞子5g，冰糖50g。2、雪蛤提前用冷水浸泡10小时左右，使其完全泡发成白色棉花球状，然后把外面包裹着的膜和黑色杂质去除干净。3、大火烧开煮锅...

1、简单方便的吃法就是打开椰子后直接生吃。2、可以在煲鸡汤的时候，加入一些椰宝，椰肉还有椰汁。这样炖出来的鸡汤味道浓厚营养价值也很高。3、可以将椰宝切成小块后放入烧开水的锅中煮至透明状，捞出备用。然后将燕窝泡...

1、椰蓉雪人的做法：澄面用开水烫，放入白糖搅拌均匀，放入糯米面，加入凉水和好。草莓果蔬粉用水化开，草莓果蔬粉加入另一部分糯米粉，和好面团，下好剂子。将下好剂子的白面团包上豆沙馅，做成圆球上下堆起，下边的大一点，草莓面剂分...

1、材料：鲜奶600cc、椰奶300cc、玉米粉130g、细砂糖130g、椰子粉适量。2、椰奶300cc加玉米粉130g拌均匀。3、鲜奶600cc小火加热后,再加入细砂糖拌均匀,至细砂糖溶化。开始有小泡泡就可以准备加玉米粉椰奶。4、将玉米粉...

1、降脂美容。桃胶银耳搭配在一起吃，可以净化血液，清除血液中的胆固醇与脂肪，能预防血脂升高，也能保护心血管，而且它含有的植物胶原蛋白还能滋养肌肤，可以减少皱纹生成，能增加皮肤弹性，让人们的面色红润而有光泽。2、润肠通便...

1、食材：牛奶130g、椰浆40g、鲜奶油100g、白砂糖40g、吉利丁10g、椰蓉10g2、牛奶加入白砂糖小火加热，放入事前用凉水泡软的吉利丁，加热溶化后关火。3、倒入椰浆和鲜奶油拌匀稍稍冷却。4、挑选一个合适的容器，铺上保鲜膜，倒...

1、准备好椰子和开椰器，将椰子三角形的一面朝上。2、先取出开椰器中的黑色的塑料杆，这个杆是用来取出一会儿留在开椰器中的椰壳用的。3、在椰子三角形的一面的任意位置，把开椰器的尖端朝下，按压，并轻微转动，注意：只是轻微转...

1、食材：雪蛤膏15克左右，椰浆1盒，冰糖适量。2、将雪蛤膏用温水泡发，洗净，氽水。3、然后装入炖盅不用加水，隔水炖一小时。冰糖煮溶，雪蛤膏炖好后，吃的时候装碗，倒入适量冰糖水及椰浆就行了。4、椰汁焖雪蛤膏是一道简单的家常菜...