常全的精选

1、用料：猪肉300克，面粉600克,酵母6．5克，糖3克，生抽1勺，蚝油1勺,水100克，牛奶250克，食用3克。2、先把肉剁碎加入准备的食材主料备用。3、把面粉揉成光滑面团。4、等待发酵2一3倍大的时候开始做。5、把发酵好的面团再揉揉二次...

1、常吃宵夜，会得胃病，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃4颗蛋，吃太多对身体不好。3、鸡屁股淋巴较多，含有致癌物，不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、喝豆浆时不要加鸡蛋及红糖，也不要喝太多。6、...

1、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，...

1、防磕碰教室中置放了许多桌椅，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。2、防滑、防摔教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。3、防...

1、外出就餐应选择有《食品经营许可证》或《餐饮服务许可证》的正规餐厅，不要在路边临时大排档、流动摊贩处消费，优先选择食品安全量化等级较高的餐饮单位就餐。2、提倡夏季清淡饮食，少吃油腻和生、冷食品，慎重选择颜色特...

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的...

1、黑椒牛柳（1）材料：牛里脊肉200克，洋葱1个，青椒1个。（2）调料：黑胡椒粉、蚝油、料酒、水淀粉、盐、白牛糖、味精各适量。（3）做法：烧热3勺油，放入牛柳炒至七成熟，放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀，放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟...

1、材料：全贝肉20个，2.鸡蛋2个，3.青椒2个，4.胡萝卜1跟，蒜和干辣椒适量。2、首先把鸡蛋加一点盐打散。3、将姜、蒜、胡萝卜、青椒切片，干辣椒去籽切圈。4、然后把全贝肉汆水，放到打好的鸡蛋里搅拌均匀。5、锅内烧热油，把大蒜爆...

1、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。2、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。3、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。4、炒肉时，先把肉...

1、119电话要记清，及时准确报火警。2、家中不要存放危险品和易燃易爆品。3、燃气泄漏不要慌，快关阀门速开窗。当燃气达到一定浓度的时候，您拨打电话，会产生小电流，这个和在加油站禁止拨打电话一样，很容易发生火灾和爆炸，正确...

1、包装信息注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买没有这类信息的三无产品，也不要图便宜买一些觉得物美价廉的食物。2、看外观，闻气味不能食用腐败变质、油脂酸...

1.酸辣汤：材料：肉丝、木耳、豆腐、胡萝卜、青蒜、淀粉、鸡蛋、料酒、醋、盐、胡椒粉、辣椒油、香菜。做法：1)豆腐切成小块，木耳泡软后切成丝，胡萝卜切成细丝，青蒜切段。2)热锅加入少许油，炒熟肉丝，加入豆腐和胡萝卜丝，煮沸。3)...

1、酱油：可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。2、蚝油：蚝油本身很咸，可用糖稍微中和其咸度。3、沙拉油：常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。4、香油：菜肴起锅前淋上，可增香味。腌制食物时，亦可加入以增添香味...

1、发生火灾时，最佳选择——捂住口鼻，低姿逃出。2、如果你发现屋里有很浓的煤气味，首先应做——关闭煤气打开窗户。3、如果你在炒菜时油锅起火，首先正确的处理方法——马上盖上锅盖。4、如果你遇到大火灾时，首先应做——逃...

1、红烧排骨。锅内放入花椒、姜片、葱段，注入半锅水烧至温热，即锅底冒小泡，但未沸腾。放入排骨焯烫至水沸，捞出控干水分。炒锅内放入少许油，放冰糖，小火炒至熔化。糖色变浅黄褐色并冒细泡时，迅速放入排骨，炒至均匀上糖色。继...

1.大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应...

1、膳食营养要均衡，饮食要有规律。儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。2、饮食卫生。幼儿吃的东西要新鲜，瓜果一...

1、外出旅游期间最好能有人帮忙照看家里。2、游览的时候要注意人员安全，如自身的安全，同伴的安全，有高血压、心脏病者最好不要在人多的时候外出旅游。3、财务的安全，出游期间要小心保管自己的行李，以防被盗。4、在旅途中品...

1、交通安全。假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在道路上被车辆撞伤的事情时而发生，如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全可以避免...

1、养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。2、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病...

安全小常识：1、安全用电知识（1）不要用硬物，特别是金属物抠插座插孔。（2）学会看安全标志。红色，表示禁止、停止的信息，遇到红色标志注意不要触摸；黄色，表示注意危险，如“当心触电”等；蓝色，表示指令、必须遵守的规定；绿色，表示指示、...

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。加入皮蛋碎，盐，...

1、雷电时，不能停留在高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷、铁轨、长金属栏杆、庞大金属物体旁，山顶、制高点等场所。2、雷电时，不要触摸水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或类似金属装置...

1、禁止用手去移动运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。2、禁止赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。3、禁止用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。4、禁止随意将三眼插头改成两眼插头。5、禁止私自在原有...

1、行人须走人行道：人行道，须靠路边行走。2、行人横过车行道，须走人行横道。有交通信号控制的人行横道须遵守信号的规定，准许通行时，须迅速，交通信号控制的人行横道，须注意来往车辆，不准追逐、猛跑。在人行横道的道路上，须直行...