莓果的精选

1、2片半吉利丁泡水软化5分钟备用。160g草莓洗净切丁，放入25g砂糖，小火3-5分钟熬草莓酱，不需要变成泥，小颗粒就好！关火，加入软化的吉利丁，搅拌至看不见。放凉。2、200g淡奶油加10g砂糖打至6-7成发，加入70g酸奶，然后加入草莓酱，...

莓果是一类小型的水果，常见的有草莓、覆盆子、蓝莓、黑莓等种类。莓果一般呈圆形或类似于珍珠形状，口感酸甜多汁。莓果富含维生素、抗氧化物质和膳食纤维，对健康有益。莓果可单独食用，也可用于制作果汁、果酱、甜点等各种...

1、原料：冰块适量，水适量，蓝莓100g，果糖适量，冰沙机，西米露120g，椰浆适量，香橙颗粒适量。2、首先冰沙机中加入冰块150克，水100毫升，新鲜蓝莓十五颗，果糖20毫升。3、冰沙机中打碎，西米露两勺，蓝莓冰沙倒入杯中，椰浆60毫升。4、撒上一...

1、莓果是一类水果的总称。常见的莓果包括草莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、越橘等，其酸甜的口感，让人爱不释口。且富含维生素C、酚酸、黄酮类化合物、花青素、单宁等抗氧化物质。可为人体补充一定所需。2、草莓多年生草本植...

1、用料：面粉70克、抹茶粉5克、热水17克、水70克、玉米油40、鸡蛋4个、细砂糖60克；装饰：淡奶油150克、糖粉12克、草莓适量。2、准备好所需要的食材。3、抹茶粉和热水混合，搅拌至完全融化，无干粉和颗粒的状态备用。4、玉米...

1、所有材料称量好。2、鸡蛋将蛋黄、蛋白分开，取出蛋白部分（蛋白不可以沾到蛋黄，水份及油脂），蛋黄部分可以做香草蛋黄冰淇淋。3、将动物性鲜奶油放入缸盆中，使用低速打至六七分发（微微流动的状态），打好先放冰箱冷藏（夏天气温高，...

1、材料:香草口味豆奶110毫升，橙汁110毫升，麦芽4汤匙，冻混合莓果250克。2、将所有配料放进搅拌器搅拌到浓稠，倒进玻璃杯就可以喝了。3、如果是用冻莓果来做这个沙冰，就不需要加冰了。只需要选一种你喜欢的冻莓果，加上豆奶、...

料：苹果200克草莓100克调料：蜂蜜15克各适量方法/步骤1苹果洗净后去核去皮，切成小块；2草莓洗净后切块；3将苹果块、草莓块用榨汁机搅打均匀；4加入凉开水250毫升，放入蜂蜜调匀，即可直接饮用。注意事项苹果酸甜可口，营养价值和食疗...

1、原料：蓝莓500克、百香果一个、柠檬汁半个、冰糖180克。2、蓝莓盐水浸泡十分钟后清洗干净，晾干水分，蓝莓稍稍挤压。3、蓝莓和冰糖放入不粘锅熬制。4、待冰糖稍融化后加入百香果继续熬制。5、撇去浮沫，熬至粘稠，加入柠檬...

1、食材:西瓜适量、草莓适量、芒果适量、火龙果适量、白糖30g、白凉粉30g。2、将西瓜、草莓、芒果、火龙果切成小方块放进杯中备用。3、将白凉粉和白糖加入适量水，搅拌均匀，慢火煮开倒入水果杯中。4、最后放至凝固，一杯...

1、食材：冷冻蓝莓600公克麦芽糖150公克细砂糖120公克柠檬1个水100cc。2、蓝莓洗净滤干。3、柠檬汁加水加蓝莓放入小锅中(要用耐酸的锅子木勺或耐高温硅胶括刀)，中火煮沸，这时果子的紫红色的液汁就会出来。4、转成小火，加...

1、蓝莓果饮的用料：蓝莓200g、糖100g、柠檬汁适量、苹果醋。2、首先把蓝莓洗净，然后文火加糖不粘锅煮，不需要加水，加半瓶苹果醋，以及适量柠檬汁。3、浓缩汁装瓶。饮用水兑入自己口味的凉白开或者牛奶即可。...

1、草莓是果实。草莓在果实栽培学中叫做浆果。它是由花托发育而来，雄蕊就成为了果实的种子。2、它的果实有很多形状，因品种而异，心形、圆锥形等，还有的细长，如同手指一般。成熟的果实多为深红色和红色，但是也有些培育的新品...

1、食材：草莓1000克、冰糖75克、蜂蜜适量。2、草莓用盐水浸泡10分钟用清水冲净去蒂。3、用刀把草莓切成四瓣。4、加入冰糖。5、浇入蜂蜜。6、放到蒸锅冷水蒸，上汽后15分钟。7、蒸好后，取出冷凉。8、装入杯中就可以饮用了...

1、食材：高筋面粉面400g、速发酵母4g、糖20、盐5g、水170-180、蓝莓干30g、糖50g。2、高筋面粉、酵母、糖、盐先搅拌一下，再把油、水也加入搅拌盆，慢慢搅打，面团融合的差不多了，再把蓝莓果酱一起放入，打到光滑有弹性。3、这...

1、冷冻蓝莓无需清洗，直接放进锅里，加入所有砂糖。2、拌匀，如果时间充足可以放冰箱腌制2小时。3、直接开始煮，不需加水，慢慢会出汁。4、记得用小火煮，并且一边煮一边轻轻搅拌。5、这个果酱煮的时候几乎没有浮末，如果有的话需...

1、草莓属于凉性水果。草莓性凉，味甘、酸，入脾、胃、肺经，具有清热解渴，益气养血，润肺止咳，利尿解酒等多种功效，适合热性体质的人食用。2、正常来说吃草莓是不会引起上火现象的，但是草莓含有大量的糖分和植物酸，这两种成分对口...

1、直接食用蓝莓干是新鲜蓝莓的干制品，营养丰富、酸甜可口，是日常小零食，可以直接食用。2、泡水饮用蓝莓干泡水喝可以最大程度的摄取果干中的营养成分，蓝莓干的结构不是很紧密，建议用60度以下的水冲泡。3、泡酸奶喝单独的...

1、食材：糯米粉100克、水100克、糖30克、豆沙适量、草莓几个。2、将水一点点倒入糯米粉中，搅拌均匀，放入蒸笼里20分钟蒸熟。3、趁热将蒸熟的糯米团分次放入白砂糖混合拌匀。4、放入涂抹了色拉油的保鲜膜中放至温热。5、...

1、草莓要用盐水泡五分钟再冲洗，把蒂也得去掉。2、草莓切成小块备用。3、吉利丁粉放冰水中溶解。4、用小叉子搅拌到无颗粒状。5、锅子洗干净了，加水煮开。6、放白糖融化关火。7、融化好的吉利丁倒入已关火的锅里。8、容...

1、蓝莓果酱有多种不同的使用方法，最简单最常见的食用方法就是把蓝莓果酱直接吃，每次用干净的小勺取出3到5勺，直接放在嘴里慢慢咽下就可以。也可以在吃馒头或者面包时，取适量的蓝莓果酱，涂抹在它们的表面，一起吃下去，这样会...

1、食材：低筋面粉90g-95g、黄油80g、蛋黄1个、细砂糖25g-30g、蓝莓果酱10g、草莓果酱10g；2、黄油室温软化，软化到能用刮刀随意按的程度；3、分两次加入细砂糖，每一个都开打蛋器最抵挡搅匀，不要打太长时间，搅匀就可以，黄油打太...

1、食材：新鲜草莓、酸奶、草莓果酱。2、将草莓取缔洗净，然后用淡盐水浸泡15分钟，彻底去除表皮的杂质。3、泡好的草莓沥干水分，放入搅拌机中，打碎，可以根据自己的喜好来掌握程度，稍留有一点果肉也可以。4、将打碎的果肉果汁混...

1、食材：蓝莓500克、百香果一个、柠檬汁半个、黄冰糖180克。2、蓝莓盐水浸泡十分钟后清洗干净，晾干水分。3、蓝莓稍稍挤压。4、蓝莓和冰糖放入不粘锅熬制。5、待冰糖稍融化后加入百香果继续熬制。6、撇去浮沫。7、熬至...

1、泡芙皮：水500克，沙拉油250克，黄油250克。鸡蛋15个，低筋面粉250克，高筋面粉250克，盐5克。2、内馅：鲜奶油50克，牛奶40克，吉士粉10克，草莓20个，糖粉适量。3、黄油切成1cm左右的小块，软化后，用油面混合器搅拌成包谷面状。4、加入蛋...