烧大薯的精选

1、主料：排骨适量、红心薯适量。2、辅料：葱适量、八角适量、姜适量、蒜适量、桂皮适量、香叶适量。3、配料：红烧酱油适量、料酒适量、食用油适量、冰糖适量。4、排骨洗净焯水备用，冰糖打成冰糖粉。5、锅内放少量油，将焯水...

1、主料：红薯400g，白糖25g，辅料：芝麻5g。2、先准备好全部材料。3、红薯洗干净，削去外皮，切块，白糖芝麻备用。4、先将芝麻下锅炒熟备用。5、另起锅红薯煎金黄后撒入白糖。6、红薯块沾裹糖浆后出锅撒芝麻即可。...

1、吃红薯烧心的原因在于：红薯不仅是碱性食物，还含有大量的淀粉和膳食纤维，会刺激胃肠道分泌产生大量的胃酸，空腹吃或者是进食过多会使胃里的酸水向上反流进入食管，从而出现烧心的症状。2、一般肠胃不好的人尽量不要吃红薯...

1、准备用料。红薯、排骨、姜、生抽、老抽、冰糖。2、排骨濯水，夹起来，放锅里蒸。3、红薯去皮切大块。4、热锅下油，把红薯放下去，小火慢煎。5、红薯煎表皮微焦后拨到一边，放入冰糖。6、炒融化冰糖加入生抽老抽。7、放入排...

1、紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉，中间没有硬芯就行了。2、紫薯稍冷剥皮，趁热装入容器，用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌加下。3、加入动物淡奶油。4、用祈合打蛋器最小档低速搅打均匀，直至没有大颗粒，打出粘...

红薯可以烧成很多种方式，以下是几种常见的烧红薯的方法：1.烤红薯：将红薯洗净后切成均匀的块，放在烤盘上，撒上一些橄榄油和盐，放入预热至180°C的烤箱中，烤约30-40分钟，或者直到红薯变软烤熟即可。2.红薯糕：将红薯蒸熟后剥皮，用...

1、食材：大薯500g、水煮肉150g、姜2g、盐2g、菜籽油15g、葱5g。2、炒锅烧热，加入菜籽油，油温烧辣后，放入少许盐。3、加入姜片爆香。4、再将水煮肉切成的肉条倒入锅中，大火翻炒。5、将大薯去皮，洗净切成块状，倒入锅中，加入适量...

1、材料：红薯、白糖、蜂蜜、色拉油。2、将洗干净的红薯1个去皮，去掉两头，一切四，用凉水冲一下，控干水分，放入三四成热色拉油中慢炸5分钟，捞出控油，将其放入清水中，下入色拉油、白糖、蜂蜜，放入高压锅中，上汽压制3分钟（也可小火慢...

1、将猪肉洗干净，将猪肉切成母指粗细的小块，焯水。2、地瓜一根洗净去皮。3、将地瓜切成滚刀块。4、起锅热油，六成热时下入地瓜块炸透。5、将地瓜捞出控油。6、将锅里的油倒出，加入适量的糖炒至融化。7、将肉倒入锅里炒出...

1、红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形；红枣洗净去核，切成碎末。2、炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。3、炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟，...

1、可以的。红薯中含有大量的淀粉、纤维素以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，而鸡肉中含有丰富的蛋白质，以及脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分，二者营养成分并不冲突，可以一起同食...

1、材料：红薯2个（约250克）、跑山鸡半只、干香菇8朵。2、葱姜八角若干、食用油2大勺、蚝油1大勺、料酒1大勺、白砂糖1大勺、老抽1大勺、盐1小勺。3、鸡洗净，切块，加蚝油和料酒腌10分钟。4、干香菇提前泡发、红薯洗净去皮切...

1、竹薯叶烧水可促进肠道蠕动改善宿便，养颜美容促进新陈代谢，排毒减轻对身体不必要的负担，是具消暑退火、消除疲劳的自传统养生保健食材。2、水煮沸成透明、无臭的可口糊状物。竹知芋粉质细与其他淀粉相比可以在较低温度...

红薯烧汤是一道美味营养的汤品，下面是一种常见的做法：材料：-红薯：2个-胡萝卜：1根-洋葱：1个-鸡汤或蔬菜汤：适量-盐和胡椒粉：适量-橄榄油或食用油：适量步骤：1.准备材料：将红薯、胡萝卜和洋葱洗净，切成块状备用。2.热锅加入橄榄油或...

1、红薯一次性不可以吃得太多，每天不超过三两，否则会引起胀气等等还适，如果是有反酸，烧心情况的人，可以将红薯分几次吃完。2、用少量的碱或明矾、食盐水溶液浸泡生红薯，然后再加工成熟食，可以减少食用红薯后腹胀、烧心、打嗝...

1、主料：土豆2个、脆皮肠20颗。2、辅料：蒜5瓣、小葱2根、花生30颗、白芝麻2勺、茴香粉、姜粉、八角粉1勺、孜然粉2勺、干辣椒6根。3、将土豆去皮切薄片，脆皮肠选一头切十字刀。4、干辣椒切段、蒜和葱切碎、花生捣碎。5、...

1、用料：美国三角薯饼200克、虾仁150克、红甜椒50克、玉米粒100克、青豆60克、蒜末5克、番茄酱20克、水淀粉15毫升、香油5毫升、白胡椒粉3克、盐、橄榄油、清水适量2、准备食材，红甜椒洗净切丁，蒜粒切末。3、空气炸锅或...

1、1茶匙辣椒面+半茶匙花椒粉+1茶匙孜然粉+1茶匙孜然粒+1茶匙椒盐粉+2茶匙芝麻+1茶匙白砂糖，拌匀。2、土豆切成滚刀片，然后放入水开后锅中煮10分钟。或是上锅蒸至8成熟。3、平底锅放少许油，冷油放入土豆块煎至两面金黄。...

1、主料：红薯6个。2、辅料：清水适量。3、红薯用清水泡一下，让红薯表面的泥巴变软，然后用手搓洗干净。4、将洗好的红薯沥干水份。5、烤盘内放上一张锡纸，再把红薯放入烤盘内。6、然后送入烤箱预热220度，中层烤40分钟左右。7...

1、食材：猪五花肉200g，小紫薯2～3个，杭椒一颗，葱姜各少许，料酒少许，盐少许，淀粉少许。2、五花肉切片，用料酒，一点点淀粉腌十分钟。3、紫薯切成小丁，加点水用微波炉高火叮三到四分钟，辗成紫薯泥。4、热油下五花肉片，葱姜丝煸炒至变色...

1、材料：一个紫薯、适量炼奶、一颗鸡蛋、50克低筋面粉，40克牛奶，一小勺白糖。2、准备一个紫薯，把它蒸熟后压成泥，然后加入适量炼奶，搅拌均匀备用。3、碗中打入一颗鸡蛋，加入50克低筋面粉，40克牛奶，一小勺白糖，搅拌成无颗的面糊...

可以做拔丝红薯：1、红薯适量、植物油适量、白糖60克、水60克、芝麻适量。2、红薯洗净去皮，切成小块。3、锅内放入油（略多些），倒入红薯。4、将红薯炸至成熟捞出沥油。5、将白糖与水倒入洗干净的锅中，大火将糖熬化，加入一小勺...

1、炭火烤红薯：找一口坏了的破锅，在锅底生上炭火，然后取几块红薯，找一个铁丝网放在锅上，将红薯放在炭火上烤，烤的时候要不断的翻动红薯，直到将红薯烤软，烤焦。2、烤锅：家里有烤锅的，可以用烤锅烤红薯，选择体型较为细长的红薯，然后...

高烧红薯是一道简单又美味的家常菜品，以下是一种常见的做法：材料:-红薯：适量-糖：适量-清水：适量步骤:1.将红薯洗净，去皮切成一块一块的小片。2.将红薯片放入一个宽口锅中，加入足够的清水，让水刚好覆盖红薯。3.开火将水煮沸，然...

1、材料：叉烧肉，赤肉，白肉，生虾肉，洋葱，湿冬菇，马铃薯，咖喱粉，生粉生抽、白糖、精盐、蚝油、味精、麻油、胡椒粉。2、把叉烧肉150克切成幼粒、赤肉100克、白肉50克、生虾肉100克切成幼粒，用湿粉水上浆。3、在五成热的油锅中泡过...