炒栗子的精选

1、微波炉加热。这种加热方式最快捷,将栗子放到玻璃器皿中加热2分钟左右,选择先高温加热转中温加热,得到的栗子和现买回来的栗子口感差不多。这也是最推荐的一种加热方式。2、炒锅加热。选择底儿比较厚的锅,在锅内热...

微波炉糖炒栗子的做法如下：材料：-栗子：约500克-细砂糖：适量-水：适量步骤：1.将栗子用小刀在顶部划一个口，然后将它们浸泡在温水中大约10分钟，这样有助于去除栗子的皮。2.将栗子放入微波炉容器中，加入适量的水，确保栗子完全被水覆...

1、热胀冷缩法。栗子煮好后，在它的身上切一个小口，放入沸水中浸泡一分钟左右，从切口处剥开。原理：经过高温膨胀后，果仁和皮容易分离，和煮好的鸡蛋迅速放在冷水中好剥皮一个道理。2、冰箱冷冻法。栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱...

1、糖炒栗子的做法：准备原料，板栗、糖、盐，这里需要栗子和盐的比例为1：1。2、把栗子洗净，然后用刀在尾部皮厚处切开，深度不小于5mm，长度要超过整个厚皮，这样可以防止爆炸，还可以使栗子壳更容易剥开。3、放在水里泡10分钟左右，可...

1、原料：板栗、白糖、蜂蜜、食用油、水。2、碗中加入两勺白糖、一勺蜂蜜、一勺玉米油搅匀。3、板栗洗净后用刀切一个口子。4、把板栗放入平底锅中，开口朝上。5、加入小半碗清水，没到栗子三分之一处。6、盖盖焖煮至水分收...

1、将栗子用清水冲洗干净，然后用刀从中间切开，剪好的板栗放在清水里浸泡10-20分钟。2、浸泡好的板栗捞出，放进无水电压力锅内，放上两勺白糖，盖上盖子减压阀，设置12分钟。3、等压力锅的气散尽，里面还有少许的糖汁，再开个一两分...

1、要把买来的栗子，进行一下挑选，选出优质的栗子后，把栗子放入容器中，用清水把栗子洗净，然后洗好的栗子在水中泡会。2、把洗好的栗子控水后，放在菜板上，用刀在栗子顶端切上十字口，所有要炒的栗子都切好待用。3、准备厚一点的...

1、摊开保存。煮熟的板栗内含有一定的水分，需要散热，如果散热不良会会变质霉烂，因此需要摊开晾置，忌密封保存。2、放冰箱中。家中有冰箱的，建议将熟板栗放入冰箱内，下次食用时再加热。这种方法的缺点是反复加热会影响板栗的...

1、准备栗子500g、冰糖45g、食用油5勺。2、把栗子清洗干净备用，在栗子上面切个十字口。3、将栗子全部倒入电饭锅里面，加入适量的冰糖和食用油进去，再加入适量的水进去。4、按煮饭键煮40分钟，煮好后，就可以拿出来吃了，非常香...

1、糖炒栗子的热量并不低，每100克板栗的热量约为214千卡，而100克米饭的热量为116千卡，足以见得，糖炒栗子的热量是不低的。2、糖炒栗子建议每天最好吃不要超过三十克，因为白糖在体内的代谢会需要消耗很多的维生素和矿物质，经...

1、冰箱储存。糖炒栗子实在吃不完，可以存放在冰箱内，隔日食用前再微波炉加热即可。但是，这样反复加热肯定会影响口感的。所以，吃多少买多少，当天吃完。2、常温储存。室内温度适宜的话，可以将板栗摊开保存，切忌装在密闭不通风...

1、微波炉加热。这种加热方式最快捷，将栗子放到玻璃器皿中加热2分钟左右，选择先高温加热转中温加热，得到的栗子和现买回来的栗子口感差不多。这也是最推荐的一种加热方式。2、炒锅加热。选择底儿比较厚的锅，在锅内热油，油...

1、板栗倒入清水中泡半小时后用手揉搓清洗干净。2、再倒一遍水清洗后捞出沥干水份或用餐巾纸将板栗上水分擦干。3、用菜刀用力在板栗圆鼓的一面切一个口子，深度壳破就可以。4、开火将盐倒入锅中，再把板栗倒入炒锅，中火不...

1、板栗蜜所含的活性成分酶充足，它可以在肠胃内达到促进消化的功效，可以有效地改善人体便秘情况。2、板栗蜜对于肝脏有维护的功效，它可以促进肝细胞的再生，对于脂肪肝的形成有一定的抑制效果。3、板栗蜜具有板栗的特殊功...

1、糖炒栗子中含有丰富的营养成分，并且中医上认为栗子具有养胃健脾、滋养肝肾、强筋健骨等作用，很适合一些体质差的人食用。2、适量食用糖炒栗子还可以提高身体免疫力，因为栗子中含有丰富的蛋白质、氨基酸等有效成分，食用...

1、首先需要将栗子洗净后用剪刀剪开个小口。2、全部剪好后，放入碗中用清水浸泡15分钟。3、泡好后用布擦干净表面的水分。4、锅子中火烧热后，倒入海盐和栗子，开始翻炒。5、继续翻炒，很快栗子上的盐就会脱落，一直翻炒至栗子...

1、将买来的栗子洗干净后，用剪刀剪个口子，口子的长度至少1CM长，2毫米深。2、将切好口子的板栗在清水中浸泡15分钟，然后用干净的布吸干水分。3、在干净的锅中倒入海盐，倒入板栗，中火慢慢加热；用铲子一边翻炒，翻炒是为了使栗子...

1、栗子500G，白糖20G，盐300G，水适量。2、板栗倒入清水中泡半小时后用手揉搓清洗干净3、再倒一遍水清洗后捞出沥干水份或用餐巾纸将板栗上水分擦干4、用菜刀用力在板栗圆鼓的一面切一个口子，深度壳破就可以。5、开火将盐倒...

1、栗子洗净用刀在上面划出十字花刀，可稍微深一点。然后把处理过的栗子用清水浸泡10分钟，浸泡过的栗子放入保鲜盒，把上面的孔打开。2、然后把保鲜盒放入微波炉高火3分钟，取出保鲜盒可以看到栗子已经炸皮，加入蜂蜜，加入白糖，...

1、栗子大约600克，加200ml的水，这是普通煮锅用水量，一起放入锅中用大火煮，拧至最小火加盖焖煮，煮到水干后关火；2、炒锅烧热，将煮干的栗子倒入炒锅，用小火不断翻炒。需要注意的是：越是炒到最后，越是要不断地翻炒栗子，因为此时靠近...

1、筛选筛选分为板栗的选择和沙粒的选择，这一步是炒制过程中的重要环节，直接影响糖炒板栗的外观和品质。板栗选择时要选择外形端正，大小均匀，子实饱满，无病虫害的优质板栗，需要注意的是板栗大小一定要均匀一致，否则影响糖炒...

1、毛栗洗净，每个栗子用刀十字交叉剁两刀。2、放入高压锅中，加适量水盖盖加限压阀烧煮。3、水分快干时，开盖转小火烧，待栗子的口全部张开就可以了。4、板栗被称为干果之王，补脾健胃，补肾强身，营养价值很高。...

1.板栗洗干净，放在砧板上，单手用刀剁个大约深5mm的口子，把栗子皮切破2.全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，如微波炉高火叮2分钟3.取出打开盖子，这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油和...

1、假如买的炒好的糖炒栗子，沒有吃了得话，就放进电冰箱上边的冷藏层，吃的情况下拿出来放入微波炉加热打一下，和刚炒出去的糖炒栗子味儿一样好，数最多能够放一个星期上下。2、栗子的木薯淀粉成分很高，发热量也是较为高的，归属...

下面是一个简单的做法来炒制好吃的栗子：1.首先，将栗子放入开水中煮沸约5分钟。这样可以帮助去除栗子的苦味。然后将栗子捞出并用刀削去外皮。2.在平底锅中加入适量的植物油（如橄榄油），加热至中高温。将削好皮的栗子放入锅...